這姿勢順產痛苦大減！而且生娃超快！准媽一定要知道！

這姿勢順產准媽痛苦大減！而且生娃超快！准媽一定要知道，那就是跟普通平卧位分娩不同的豎位分娩：

（豎位分娩）

（豎位可以利用地心吸引的力量幫助分娩）

1、站立時，地心對胎頭可增加1.3～4.7千帕的吸引力，從而持續擴張宮頸，並反射性地增強子宮收縮力。

2、准媽媽保持自由活動的姿勢，使先露的胎頭能有更大的選擇角度，從而使胎兒與骨盆更相稱、更適應，並能採取最佳的方式通過產道，縮短產程，減少難產率。

3、可減少體內應激性激素的產生。此類激素過多可引起難產，並使准媽媽焦慮。

4、准媽媽散步時，其體重由雙腿交替承受，故骨盆徑線發生變化，使骨盆口擴大，減輕對胎頭的擠壓，有利於胎頭的下降。據統計，站位或坐位可使骨盆出口增大0.7～1.5厘米，從而便於胎頭通過。

5、避免子宮缺血，減少胎盤早期剝離。

6、在宮口擴張期，初產婦約需要12小時，占整個產程5/6的時間，且疼痛、腰酸劇烈，是分娩過程中最難受的時期。如採用豎位分娩要縮短1/3的時間。走動1小時，對產程的影響相當於靜脈滴注1小時縮宮素的作用。這就是說，准媽媽所受的痛苦時間可縮短，危險期可縮短，痛苦程度和危險性也明顯下降。

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