性生活後哪些事是夫妻倆最好別做的

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生活中，很多夫妻在面對性生活時，總是刻意的去延長前戲，而對於後戲卻不怎麼上心，甚至陷入了一些誤區也不知道，時間一久就讓他們很受傷;那麼，性生活後哪些事是夫妻們最好別做的呢?下邊一起來聽聽專家的分析。

一、不能立即喝冷水或吃涼東西

愛愛後，大多數人常會感覺口渴，燥熱，想喝點水，但是注意了，千萬不用飲用涼水，哪怕是在夏天都不行。因為，在愛愛中，神經系統比較興奮，在胃腸道供血就比較少，這時胃腸粘膜充血還未恢復到常態，馬上和冷水或吃涼的東西會刺激胃腸功能，同時對女性的子宮也不好。

二、男人不能立即尿尿

男人剛剛愛愛後，生殖器充血，會導致排尿困難，這樣強行尿尿會對男性的前列腺造成損傷。建議在10分鐘後，再尿尿，這樣對身體傷害較小。

三、不能馬上倒頭睡覺

很多人愛愛後覺得很累，因此，一般都會覺得很疲勞，想直接倒頭就睡。覺得這樣可以消除疲勞感。其實，事實上剛好相反，剛愛愛完，建議大家要休息10分鐘，等身體恢復常態再睡覺。否則伸進系統處於高度緊張狀態，人體激素尤其是性激素分泌旺盛，直接倒頭睡覺，反而對身體恢復沒有多大好處。

四、不能直接洗澡

覺得身上都是汗啊液啊，想洗洗，這樣更舒服，不然覺得黏糊糊的，睡覺不舒服。但是這樣雖然對身體沒有多大害處，但是對於同伴來說在，這不是一件好的事情吧 ，建議，剛剛愛愛完，和同伴再親昵一會兒，說一會悄悄話。過會兒再去洗洗，不是更好嘛。

五、不能立即劇烈運動

無論你有什麼事情，記得愛愛本然就是一件上上精氣神的事情，無論男女都不能再做劇烈的運動了，身體會吃不消的。

總的來說，夫妻性生活的後戲也是十分重要的，萬萬馬虎不得;如果總是陷入後戲的誤區之中的話，時間久了影響的就不是性致了，而是夫妻雙方的身體健康。

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