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立夏送你三道菜,健脾又養胃!

今日立夏,宜調養胃氣,適當午休


立夏之後,萬物開始進入生長旺盛期,這個時候要注意飲食清淡,調養胃氣。竹筍性味甘涼,清熱益氣,今天我們用它和同樣時令的豌豆、馬齒莧搭配,做3道健脾養胃的家常菜,有菜有飯又有湯,豐富又養生!

【立夏了,來說說看你家夏天最常吃的菜


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