水果吃多了對身體的好處大家都知道
水果吃多了對身體的好處大家都知道，但是水果的養顏抗衰老功能不是每個人都能挖掘到。近日瘋傳的幾種抗衰水果，蘊含著神奇的美顏抗衰成分，每天補一點，勝過燕窩蟲草，保你越吃越年輕。
草莓
在歐洲被譽為「水果皇后」，富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸及維生素C等，可增強皮膚彈性，具有美白肌膚和滋潤保濕的功效。
奇異果
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