常吃8種天然「血管清道夫」的食物,血管垃圾去光光,三高不再來
三高症,是指高血壓、高血糖(糖尿病)、和高血脂,它是小康社會派生出來的「富貴病」「三高症」在早期可以毫無癥狀,也無異常,感覺常常因健康體檢,才發現但到了晚期可形成嚴重疾病甚至危及生命。
黑蒜
只要保持血管幹凈,人看起來就不會那麼的顯老。黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調節血糖能力,有效預防和控制三高及其併發症;同時黑蒜還有明顯的降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
辣木籽
辣木能有效清除沉積體內自由基,排出血液中的毒素。堅持吃三個月,將清除人體內十年的垃圾毒素,還您身輕體快。對控制血糖、降血壓、降血脂也有非常好的療效。
海帶
海帶還是一種營養價值很高的蔬菜之一,海帶中富含的碘、蛋白質、礦物質等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力的作用。常食海帶還能夠有效的清理血管垃圾。
苦蕎茶
苦蕎麥是中國常見的草本植物,通常生長於山西、雲南、貴州等地的高寒地區,是自然界中少有的葯食兩用的食品,喝苦蕎茶可降血糖、降血脂,對富貴病患者有一定的輔助治療。
羅布麻茶
羅布麻茶營養豐富,作用也很大。羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
山藥片
山藥中的多巴胺,具有擴張血管,改善血液循環的功能。改善人體消化功能,增強體質,它可以降低膽固醇,還能夠清理血液垃圾。
山楂干
經常服用山楂水能夠非常有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量。山楂對血管也是有清潔的作用,能夠清除血管裡面的垃圾。在服用山楂的時候最好不要空腹
木耳
黑木耳是生長在多鍾闊葉樹的腐木上的真菌,其色澤黑褐、質地柔軟、味道鮮美、營養豐富。黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,常吃黑木耳對血管有清潔作用,能掃除血管垃圾。
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※血管垃圾的「清道夫」,每天堅持吃一點,血管通暢,血栓不來擾