你知道嗎？這種東西燒蓮子可以壯陽補腎，簡稱腎一寶
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種壯陽補腎秘方，對於腎虛的朋友效果真心的不錯，簡稱腎一寶。
中醫認為豬肚凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚，如《隨息居飲食譜》說：「豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。虛弱遺精，豬肚一枚，入帶心連衣紅蓮子，補腎壯陽治腎虛有奇效，簡稱腎一寶。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：新鮮豬肚一個,蓮子10g,枸杞5g,生薑 、花生 、當歸、料酒、鹽適量
做法：新鮮的豬肚放鹽浸泡1小時，切條形；鍋中放入洗好的蓮子，枸杞，當歸，生薑，花生；豬肚下鍋加料酒，鹽一起攪動幾下；大火1小時，再小火20分鐘即可食用。
功效：壯陽補腎，治腎虛，健脾開胃，簡稱腎一寶。
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