孕婦平時怎樣護膚？生活中有哪些注意事項？

一般錯誤的觀念有：1孕婦還需要護膚嗎？ 2孕婦也有專門的護膚品嗎？沒聽說過。3懷孕了，為了寶寶的健康不知道用什麼護膚品或餵奶了，就不用護膚品了。4就用平時的護膚品不一樣嗎？5用嬰兒的護膚品代替，應該安全吧？以上觀念經常成為首次懷孕媽媽的困擾，不知道對與錯，從而不能正確的呵護嬌嫩的肌膚。下面我把正確的觀念給大家做個總結：

1，懷孕時，媽咪和寶寶血脈相連，所以一定要選擇「安全，天然，專業」的孕婦護膚品，是是媽咪最明智的選擇。

2，醫生和護膚專家特別提示孕媽咪：往往普通成人護膚品中含有一定的鉛和汞等重金屬及化學物質，長期使用會導致胎兒畸形，智力低下！

3，現代醫學發現，孕期體內激素變化，肌膚的衰老程度等於肌膚自然衰老的13倍，產後的皮膚衰老速度比孕前速度加快33%——48%！

4，普通成人護膚品添加的礦物油，色素等化學物質，容易形成孕期黃褐斑，色素沉著等：更會對胎兒造成不良影響，所以孕媽們一定要拒絕使用。

5，嬰兒的護膚品雖然安全，但是對於特殊的孕期肌膚，需要大量補充營養來說，是遠遠不夠的。嬰兒產品對肌膚衰老，皺紋，及補充膠原蛋白等都是沒有效果的，所以還是要選擇專業的孕期護膚品。

第一步：放棄護膚

很多孕媽擔心孕期使用護膚品會傷及胎兒，所以索性素顏到底……十月懷胎，十月素麵朝天，更有甚者在哺乳期也不使用任何護膚品！一年多時間過後，發現自己的皮膚變差，乾燥、色斑、鬆弛、暗黃……一系列的問題都來了。這是因為孕期體內雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復能力下降，導致黑色素增多、產生妊娠斑，也更容易被晒黑；同時細胞的儲水能力和新陳代謝能力下降，進而導致缺水、乾燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌膚問題。而這一切都是因為內分泌紊亂造成的，所以產後會發現自己無論如何護理都很難恢復以前的狀態。

第二步：依然堅持用日常的護膚品

日常的護膚品，雖然也有主打補水保濕功效的，但其成分比起孕期專用的護膚品來說，並不那麼天然溫和，可能對孕期十分脆弱的肌膚有一定的刺激性，危害孕期肌膚的同時，甚至會對腹中胎兒的成長產生影響。因此，也不提倡孕媽使用日常的護膚品。

第三步：用寶寶用的護膚品

嬰兒肌膚含水量可以達到74.5%，成人肌膚含水量卻只有64%左右，針對嬰兒肌膚研製的護膚品雖然溫和無刺激，但根本無法滿足孕期肌膚需求的營養跟水分。因此，就算用了再多的嬰兒護膚產品，也只是白花錢!

第四步：隨便選一家市面上不適合自己的護膚品

隨著市面上出現越來越多的孕期護膚品，很多准媽媽已經意識到，懷孕期間有必要使用孕期專用的護膚品來保養，可是很多人卻不結合自己的實際情況，只是隨便選擇一家孕期護膚品來應付自己的肌膚。這樣盲目選擇，很多時候肌膚並不買賬，起不到滋養肌膚的作用。

那麼孕期挑選護膚品時到底應該注意什麼呢？主要還是選擇天然溫和，適宜孕婦使用，並且不會給胎兒造成不良影響的護膚品。可以參考以下三個方面。

第一方面：成分要天然、溫和、透明的。

孕婦使用護膚品，最好選擇沒有添加酒精、染料、礦物油等可能造成孕婦皮膚敏感或胎兒危險的化學成分的護膚品。孕期肌膚脆弱敏感，更要重視護膚品的成分，購買時一定要仔細辨認，以防買錯產品。

第二方面：保濕滋潤功能的護膚品

護膚品功能越多，通常意味著成分越複雜，並不適合孕婦使用。在妊娠期間，孕媽的皮膚敏感，使用的護膚品成分應該越簡單越好。因此在選擇護膚品時，應偏向於保濕滋潤等基礎功能，這類護膚品通常成分簡單，比較溫和、安全。

第三方面：適合自己的孕期護膚品

孕期專用，又主打補水滋潤功效的護膚品很多，但很多人孕期護膚還是達不到預期的效果，因此一定要結合自己的實際情況與需要，謹慎選擇最適合的一款。

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