女子生下5個孩子後,身材誘人,原因竟是同時照顧5個孩子
這位辣媽來自英國劍橋郡,她在生下5個孩子後迅速地恢復了身材,身材可謂誘人。她最大的孩子已經10歲了,最小的孩子只有3歲。
她經常會在facebook上分享她的美照和減肥秘籍,迅速地吸引到10萬粉絲。
她說,她減肥成功最大的秘籍就是自己照顧孩子,她是靠自己一個人照顧5個孩子的。
那個時候,她要給孩子們做飯、背孩子、抱孩子、哄孩子,雖然很辛苦,但是她也迅速地瘦了下來。
她還會利用一切可以利用的時間來做一些簡單的鍛煉。
當然,正確的飲食習慣也很重要,她在產後經常吃水果、蔬菜和高蛋白質的食物。
在孩子大了一些以後,她就開始去健身房健身了。如今她在網上分享了自己的減肥經驗,希望給其他媽媽一些啟發。
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