煎雞蛋不要放油，放點這個要健康美味多了
美食
05-07
健康功效
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
醬油：升壓、補血、護齒
煎雞蛋的做法
1.準備好圖中的材料
2.鍋中加入適量油，模具準備好，敲一個雞蛋，小火慢慢煎
3.煎好後脫模，在煎另外一個雞蛋
4.脫模後，加入適量水，少許鹽，蓋上蓋子，燜至收汁
5.裝盤
用手機看這道菜做法
小貼士
沒有模具的話，可以用洋蔥圈，也可以整自己喜歡的形狀
TAG:雞蛋 |
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