增加卧推力量，塑造更飽滿胸大肌，你需要這麼做！
健身
05-07
以下視頻講到卧推中常見的11個錯誤
而正是這11個錯誤
導致你卧推力量上不去
胸肌練半天沒增長
反而把肩關節推「壞」了
所以很關鍵，認真觀看吧！
—— END ——
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TAG:健身訓練營 |
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