女性養顏美容喝哪些湯

蟲草老龜湯

做法：將蟲草和老龜一起燉湯飲用就可以了。

如果你是一個皮膚灰暗、睡眠質量差的話，那麼這蟲草老龜湯一定可以讓精神煥發的。其具有美白潤膚、健脾養胃、止血化痰等功效。愛美的女性一年四季都可多喝這道蟲草老龜湯。

霸王花排骨湯

做 法：將霸王花同排骨一起做成湯就可了。

如果你是一個因為火氣大而滿臉長痘痘的女性的話，那麼這道霸王花排骨湯一 定可以讓你清火去、同時還可止咳化痰，經常食用的話，效果會更好哦。

紅棗燉烏雞

做法：將紅棗同烏雞、枸杞子一起燉煮直至其肉爛了就可了。

紅棗烏雞自古就是女性養顏美容的最好保養品之一，其具有補血、益氣、滋陰等功效。特別是對於那些月經不調、皮膚粗糙的女性朋友而言就具有很好的補益作用。

苓茯燉老龜湯

做法：用苓茯同老龜當歸一起燉湯就可以了。當然了如果你覺得苓茯的味有點重要話，你可採用其它你喜歡的調味方法來遮蓋住它的味道的。

如果你是一個經常感覺自己脾胃失和，火氣大，滿臉痘痘，小便赤黃的女生的女生的話，那麼這道苓茯老龜湯一定可以讓你輕鬆去火氣，擁有最迷人的笑容的。

西紅柿蛋湯

做法：西紅柿先去皮之後，切成塊狀，然後放到滾開的水中，等湯再次開了之後加入打好的雞蛋花，加入調味品就可了。

西紅柿蛋湯最適合那些平時沒有多少時間，或者廚藝不佳的女性的美容養顏湯了。

天麻乳鴿湯

做法：用鴿子同天麻一起燉湯不用加任何調料就可以了。

天麻乳鴿湯最適合那些工作壓力大，經常用腦或者有偏頭痛的女生經常食用了。其可以一掃倦容讓你從新擁有迷人風采。

西洋參甲魚湯

做法：用西洋參與甲魚加適量的清水放到燉鍋中隔水燉兩個小時就可了。

相對於人以而言西洋參更溫和也更具有進補的作用，而甲魚的養生保健功效自是不必多說了。特別是對於那些平時上班忙，工作壓力大，工作強度大的女性。有時間就給自己做道西洋參甲魚湯犒勞犒勞下自己吧。

蟲草燉鴨肉

做 法：將蟲草和鴨肉一起燉就好了，建議不要放整隻鴨，因為放多了一餐吃不完，回鍋味道就變了。

冬季女人適當鴨肉湯本身就可以起到很好的滋陰的效果的。其具有補肺益腎的作用功效，當然了如果你有胃潰瘍或者其它的胃腸疾病的話，那麼就不建議食用了。

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