老中醫說：人到中年體力變差，平時早晚吃點它，讓你腎功能越來越強大
男人上了30歲，生理機能就慢慢的衰退，尤其是腎，十人九虛，40歲的時候，壓力越來越大，然後大不如以前，夫妻生活時，滿足不了老婆！腎功能是健康的象徵，中醫上說腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為「寒」的癥狀，腎陰虛的癥狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。而女人嘛，在40歲，夫妻生活需求達到巔峰，體貼的妻子會通過食療來滿足丈夫，恢復活力，大家懂的。
第一種就是被譽為「軟黃金」的黑枸杞，它的營養價值遠遠高於普通的紅枸杞，黑枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。泡飲黑果枸杞，連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足，有滋補腎虛的功效。
第二種是黑豆，黑豆是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。
第三種山藥，山藥味甘兼咸，又能益腎強陰，生搗敷癰瘡，消腫硬，亦是補陰退熱之意。
※人到中年體力差，白開水中加一物，讓你的腎功能越喝越強大
※重要提示：人到中年「體力不好」，常吃4物，讓你「越戰越勇」！
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