你最糟糕的一次跑步經歷是怎樣的？
在你無數次的跑步經歷中，
一定遇到過很多難關，
雨中跑馬，帶傷完賽，賽道中暑.......
那麼你最糟糕的一次跑步經歷是怎樣的？
來看看咚友是怎麼說的！
咚小姐：看來新縣是個生態很好的地方，
還能遇到各種小動物......
咚小姐：這個畫面感有一點污污的......
咚小姐：炎熱的夏天，潮濕的體感，沒電的手機，
確實挺糟糕的......
咚小姐：這個可以通過拉伸，或者用泡沫滾軸經常按摩，
會得到緩解。
咚小姐：猶記得咚小姐參加成都蜀道驛傳......
零度的天氣只有T恤和短褲！
咚小姐：鍛煉的時候也要保護好身體啊！
咚小姐：全馬最好自備鹽丸，可以預防抽筋！
本周咚小姐互動
每個跑者都有著自己最心儀的跑步聖地，有的喜歡綠化公園，有的喜歡寬闊的公路，那麼你心中的跑步聖地是哪裡呢？加上所在地，在留言區分享給咚小姐吧！
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