臉部減肥9妙招，幫你擁有瘦瘦的臉！

　　好多人很頭疼的是，明明自己身上並不胖，但是臉上卻肉肉的。這樣整個人都顯得很胖。那麼，今天教大家幾個臉部減肥小竅門，這樣你就可以重新擁有一張瘦瘦的臉龐了。

　　1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。這樣連續做幾次，每天堅持，可減少臉上的贅肉。

　　2.緩慢抬頭，看天，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次。同樣這樣連續做幾次，每天堅持，可減少下頜的贅肉。

　　3.嘴略張開，下頜左右移動，反覆30次。每天只要堅持做2-3次即可。這樣可以減少兩腮的贅肉。

　　4.採取按摩的方式。手掌緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，用雙手輕輕地托下巴，這樣動作有節律反覆做1分鐘左右。

　　5.吃一些瘦臉的食物。如冬瓜玉米湯，或者用綠茶粉加荷葉泡水喝。這樣可以去除水腫，也有助於減肥。

　　6.注意平時的生活習慣，睡前不要大量飲水，這樣會引起臉部皮膚的浮腫。

　　7.如果可以，在醫生的許可下，可以使用一些瘦臉產品，或者去正規美容院接受一些特定的保養。

　　8.清晨洗臉按摩，先用熱毛巾敷臉，接著用冷毛巾，重複3次。冷熱水敷臉以後，將洗面乳擠在手上，搓一搓後，用順時針打圈方式清潔臉部。

　　9.晚間按摩，臉部顯胖最明顯的位置就是下巴到腮幫子這個區域。要瘦這個區域的最好方法就是在晚上洗完臉以後按摩提拉。具體做法是：雙手食指勾起，然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

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