在這個夏天和雞皮膚說再見，你要這麼做

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我們雖然不像明星一樣追求完美，但愛美之心人皆有之，誰都想在夏天穿的美美的上街或者去海邊換上比基尼，可有些身材好的寶寶卻不敢露肉，因為有雞皮膚，大大的影響了皮膚的美觀，下面我們就來講講雞皮膚的那些事。

夏天快來了，露肉當然少不了，菇涼們都想盡情秀出自己美好的肉體，明星們也不例外。天鵝頸蝴蝶骨大長腿紛紛上陣，看得我也是有點羨慕。

劉詩詩幹練的髮型讓她充滿了知性美，大長腿讓人移不開眼。重點是皮膚也是讓人感受到透出屏幕的光滑和細膩。

模特出身的張天愛身材自然沒話說，簡直就是行走的筷子，我忍不住哭出了聲音，因為窩的腿皮膚非常干。

超模奚夢瑤就算是素顏也無法掩蓋發光的皮膚，充滿了少女感，想問小姐姐平時都用什麼護膚6666！

大冪冪的美就不用說啦，身材也是好到無可挑剔，光潔無暇的皮膚簡直在發光啊有木有！

已為人母的baby依然青春靚麗，一點都看不出生了寶寶的樣子。誰說生了娃之後會變醜？

江疏影美腿的小秘密我要透露，就是她會經常塗一些凡士林在腿上，保證皮膚的滋潤。

我們就算不是明星，也好歹是個漂亮姑娘，腿上都是雞皮膚和蛇皮紋，冬天再掉點渣真的是不忍直視了好吧……

愛美之心人皆有之，誰都想在夏天穿的美美的上街或者去海邊換上比基尼，可有些身材好的寶寶卻不敢露肉，因為有雞皮膚，大大的影響了皮膚的美觀，下面我們就來講講雞皮膚的那些事。

這些皮膚問題你有嗎

1/皮膚毛孔是否有一點一點發紅的小凸起

2/毛孔顏色是否呈紅褐色或棕色

3/是否為一種持續性的狀態（如果只是暫時性的就不用擔心啦，那是雞皮疙瘩，過一會就會自動消下去的）

PS：得了雞皮膚的寶寶千萬不要用手去抓！如果抓傷，會形成疤痕及色素沉澱的。

為什麼會有雞皮膚？

1

先天性遺傳

先天基因導致的體質，如果你的父母中的一方有，那麼你一定是從他那遺傳來的。

2

營養不良

特別是缺乏維生素A的人，缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了雞皮膚的癥狀。

3

環境因素

環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物有可能造成雞皮膚，且冬天時的癥狀會更為嚴重。

有雞皮膚的寶寶不要藍瘦，編輯下面會教大家得了雞皮膚該怎麼辦。

1/補充維生素A

比如新鮮的胡蘿蔔、深綠色蔬菜、動物肝臟、奶及奶製品（全脂奶）、禽蛋。另外也可以外用維A酸類藥物，不過注意使用時要避光。

2/定期去角質

雞皮膚的形成根源是毛囊周圍的角質過厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。但也不建議過度去角質，會造成皮膚損傷，建議一周1到2次，比起搓澡，更推薦使用較為溫和的方式--使用磨砂膏。

Derma doctor KP duty去雞皮身體磨砂膏

價格：約￥400/473ml

美國專業護理皮膚的品牌，這款是專門針對雞皮的，看起來像浴鹽一樣，必須干身使用哦，用水沖干後身體非常滑，不過用完之後要注意防晒哦。

SABON 身體磨砂膏

價格：/600g

超火的以色列品牌磨砂膏，裡面有死海鹽顆粒，可以達到去角質的作用，上面一層是天然精油，可以減少刺激和滋潤皮膚。

Laline 身體磨砂膏

價格：.96/240g

也是以色列的品牌，使用感和sabon相似，精油要少一些，但滋潤度更高!藍色冰沙般的膏體看起來就讓人心曠神怡，淡淡的大海的味道。

Oh！Baby 蠶絲精華身體去角質磨砂膏

價格：約￥160/570g

日本COSME美體大賞NO.1，用溫泉水的結晶為主料，添加了蠶絲微粒，磨砂非常細膩，不會傷害嬌嫩肌膚。清除老舊角質，讓皮膚柔軟水潤，充滿透明感。

Soap&Glory 光亮蜜糖身體磨砂膏

價格：約￥90/300ml

這款磨砂膏主打Flake Away去雞皮，味道非常香甜，滋潤度很不錯，含有柑橘油、杏仁油等成分，用完身體滑溜溜的。

REN 摩洛哥玫瑰甜糖磨砂膏

價格：約￥260/330ml

有機品牌，孕婦可用，濃郁的玫瑰味，上面覆蓋了一層厚厚的玫瑰精油，使用前需攪拌，洗完後身體非常滑溜滋潤，留香也很久~

3/使用含有果酸、水楊酸、A酸、尿素的沐浴露和身體乳，含酸的產品能夠去除角質，還你一個光滑的皮膚。

Mario Badescu 草本果酸嫩白沐浴露

價格：￥58/236ml

Mario Badescu是美國專業祛痘老牌，這款含有果酸和柚子精華，專門調理毛囊角質問題，痘痘肌也可以使用哦，泡沫很豐富，有股淡淡的木瓜葡萄柚的香味，洗完皮膚潤滑不油膩。

Neutrogena露得清 葡萄柚水楊酸祛痘沐浴露

價格：￥69/250ml

主要成分是2%水楊酸，含有葡萄柚和維C，裡面有磨砂顆粒，可減輕痤瘡和雞皮膚，酸酸甜甜的西柚味，洗完不幹燥滑滑的~

Alpha Hydrox 12%AHA 果酸身體乳

價格：約￥120/340g

含有12%果酸成分，白色乳霜狀，沒有香味，不太好推開，保濕力很好，能夠幫助角質代謝，還能美白哦~

Paula s Choice寶拉珍選 2%水楊酸煥采精華身體乳

價格：約￥300/210ml

不含香料色素，乳液質地，容易推開，不油膩不刺激，使用完後注意防晒。

Neostrata芯絲翠 果酸乳液

價格：￥368/200ml

美國的葯妝品牌，分10%果酸濃度的倍舒乳液和15%果酸濃度的深層保養乳液，如果皮膚較乾的話塗抹會有刺痛感，建議先用身體乳再用這個。

SVR詩芙雅 去雞皮尿素身體乳

價格：約￥178/400ml

法國的葯妝品牌，藍色款，含有10%尿素，保濕力不錯，改善雞皮膚的效果很好。

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