橘子皮泡水喝很多人都知道有好處，但是具體有什麼功效估計就沒多少人知道了。橘子皮在中醫上叫做陳皮，是橘子的外皮乾燥以後製成的。陳皮作為中藥，具有燥濕化痰、理氣和胃的作用，對呼吸系統疾病和消化系統疾病都有很好的治療作用。

江西南昌的一位蘇先生，五十多歲，經常咳嗽吐痰，吃過很多葯都沒有緩解。後來經過中醫診斷，屬於脾虛濕勝，使用橘子皮泡水服用，20天以後身體就恢復了正常。可見橘子皮的止咳化痰能力是非常強大的。

功效一：咳嗽痰多

如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮泡水服用，能夠幫助身體消除痰液緩解咳嗽。

功效二：緩解胃痛

由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

功效三：緩解噁心嘔吐

將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

功效四：促進消化能力

將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

功效五：女性服用還能美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

橘子皮雖好，但是也有禁忌症：

1、胃酸過多的人不宜服用；

2、服用其他藥物期間，禁止服用；

3、孕婦要在醫生的指導下才能使用。

4、不要直接泡新鮮的橘子皮，而是應該把橘子皮晒乾放一段時間才好。