小編分享一個宮寒用養生艾鹽的好方法 !

自點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。從生完寶寶後，我很明顯的感覺到，我的體質變差了。

皮膚沒光澤、面黃長斑、精神萎靡，手腳冰涼.....這些問題我佔全了，特別是因為宮寒，結婚後好幾年才懷上寶寶！

我不明白，為什麼補品吃了一籮筐，卻一點好轉都沒有，老是睡不醒，沒精神，感覺人老的很快，大家都說我憔悴了很多，看起來特別上年紀！

我很痛苦，甚至後悔結婚！

醫生說：宮寒是指女性氣血缺失引起的腎陽不足，直白的說就是「子宮寒冷」。但是中醫所說的子宮範圍更廣，包括子宮、卵巢等多種器官、所以說對女性生育危害極大：

1、導致不孕：很多宮寒的女性大多伴有氣血不足，導致停經、閉經、痛經的情況，勢必影響排卵，加大不孕的幾率。

2、導致流產：子宮溫度偏低，沒有營養，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易發生自然流產、延緩胎兒發育。

嚴重的宮寒甚至會引起早衰的病變！導致更年期提前！讓女性痛不欲生。別慌推薦給大家個治療宮寒的好方法礦物鹽包熱敷。

鹽可以治療宮寒。

宮寒主要是指女性由於腎陽不足，胞宮失於溫煦而出現的腹部下墜，脹痛，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津等癥狀，「鹽」對於治療上述癥狀卻是有一定療效的。

粗鹽為海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎曬而成的結晶，即天然鹽，是未經加工的大粒鹽，主要成分為氯化鈉，但因含有氯化鎂等雜質，在空氣中較易潮解，因此存放時應注意濕度。粗鹽能刺激和促進皮脂腺的分泌，有助於排出體內老化物和去除表面死皮層，從而令肌膚得以更新。從而達到養生的效果。

粗鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力的作用。粗鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。

而且溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎症反應皆有良好療效。

以前都是自己炒粗鹽，然後放在袋子裡面，放在熱敷處進行熱敷，到現在這個社會，很多人都不想自己動手，所以大家也就把這一項給省略了，其實有很多這種現成的商品，省去了大家不少的時間。

大家還需要注意的事鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。鹽敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。熱鹽敷過後半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）