8種容易讓孩子性早熟的食物，第三種95%爸媽都中槍

說真的，現在養個孩子真不輕鬆，錢是一方面，食品安全問題更是讓無數的父母操碎了心，所謂病從口入，其實很多小孩子的健康問題多半能歸罪於飲食，比如性早熟就是典型的例子：

慶市渝中區的8歲女孩童童胸部開始發育，媽媽顧女士帶孩子上醫院檢查，醫生的說法令她後悔不已：都是亂補惹的禍。專家建議，兒童必須「食物多樣」，吃得太精太細會「催熟」孩子!

杭州一位七歲的小姑娘，身高1.33米，體重60斤，在班裡屬於高個子、養得好的，家人帶小女孩去看浙江大學醫學院附屬兒童醫院內分泌科，醫生檢查乳房有硬塊，測了骨齡，骨齡已經達到9歲，如果這個結果達到性早熟的值，那麼將被確診為特發性的中樞性性早熟，也就是真性性早熟。

小孩子性成熟一般是在11~12歲，女孩要比男孩早一點，但是性早熟會提前至8~9歲，給孩子帶來比較嚴重的身體健康問題，比如長不高、性行為提前、腫瘤徵兆等等。

1、蜂蜜或蜂王漿

之前有傳說蜂蜜或蜂王漿的性激素能將寶寶「催熟」，其實這是謠言啦，但是能間接使孩子變胖超重，從而引起性早熟。況且蜂蜜中含有一種肉毒桿菌，是孩子的器官傷害比較大。所以也是不建議給孩子多吃蜂蜜或蜂王漿的。

2、牛初乳

牛初乳是指母牛產後3天的母乳，蛋白質豐富，營養價值很高，但是裡面所含的促性腺素極高，對孩子長高有一定作用，但是一到青春期，孩子發育就會表現的非常敏感，到後期反而發育不良。建議不要給孩子吃。

3、油炸食物

炸雞、炸薯條、薯片等等的油炸食品，既沒有多的營養價值，又把高熱量食物轉化為脂肪，導致孩子內分泌失調，出現性早熟，性早熟的出現不是吃一次兩次的，而是吃過多引起的，父母們還是要控制一下孩子的零食。

4、反季節水果

現在市面的反季節水果真的很多，好像一年四季什麼水果都有。其實是用了很多促熟劑的功勞，但是這些促熟劑對孩子的生長發育有一定的影響，過多食用會導致性早熟。

5、過多肉類

蛋白質是孩子發育所必需的，但吃過多，會造成孩子體內營養過剩或脂肪堆積，進而引發內分泌紊亂，導致性早熟，所以一定不能過多。

6、保健品

很多打著能讓寶寶長高、變聰明的保健品都含有大量的生長激素，服用後的副作用往往會過早出現胸部、喉結、體毛增多、聲音變粗等性早熟癥狀，建議爸媽們，沒什麼事不要亂給孩子補充保健品，主要從飲食與運動角度提高免疫力即可。

7、大補類葯膳

現在很多家庭養生觀念很強，葯膳在餐桌上很常見，但小孩不宜食用，葯膳中的藥材如枸杞、党參等藥物，對成人食補效果很好，但小孩子食用要謹慎。

8、把果汁當水喝

果汁和飲料口感好，很多孩子每天都纏著要喝。某些媽媽就把果汁當水給孩子喝，殊不知這樣會讓孩子提早發育，對腸胃也會造成嚴重損害。

以下是關於飲食的幾點建議：

1、每天能堅持喝1杯牛奶，其他葷菜需要適當限制

2、每年的體重增長控制在每年2-3公斤左右

3、建議吃天然食物，不吃反季節的食物

4、不喝或少喝飲料，盡量少吃蜂蜜、黃鱔、甲魚以及催熟的雞肉等

5、每天喝2杯白開水

6、適當做有氧運動有利於長高，最好是縱向運動，以慢跑、慢速跳繩等為好，打籃球、打羽毛球、游泳等等也可以。

所以做父母的，一定要在飲食這關把好，能誘發性早熟的食物，一律少給孩子吃！

想了解更多有趣、有用的育兒孕產等知識，歡迎關注頭條號起跑線親子~