我代表孩子求求你，別再說這8句口頭禪了！

「口頭禪」一詞來源於佛教禪宗，本意指不去用心領悟，而把一些現成的經驗掛在口頭，裝作有思想，自以為懂得禪的道理，被列在禪之歧途中的一種。

作為父母，我們在面對孩子的時候，也常常會有各種各樣的「口頭禪」，其中一些「口頭禪」對孩子的傷害和打擊，超乎我們的想像，真是「說者無心，聽者有意」。

諾曦媽媽整理了以下8句常見「口頭禪」，希望能拋磚引玉，觸發大家思考。

1、沒事兒！沒事兒！

當孩子摔痛了膝蓋，當他心愛的紙風車壞了，當他不想和媽媽分開......他可能號啕大哭。

這時你是不是像我一樣跟孩子說：「沒事兒，沒事兒......」

我們的本意是：希望孩子不要過於擔心，也不必過於傷心。

然而，這句話給孩子的感受是：媽媽不認可我、不理解我！

這可能比事情本身更令孩子感到委屈，他也許因此哭鬧得更凶。

正確的做法應該是：幫助孩子理解和處理自己的情緒，而不是否定他的情緒，也就是要與孩子共情。

我們可以跟孩子說：「很痛是吧？媽媽幫你吹吹吧。」「很傷心對吧？我們擁抱一下吧。」

這樣既肯定了孩子的情緒，又提供了解決的辦法（吹吹/擁抱）。

2、你快點兒！

當上學的時間快到了，孩子仍然慢吞吞地吃飯；當上床的時間要到了，孩子還不肯去洗澡。孩子刷牙很慢、穿鞋磨蹭、寫作業拖拉......

你是不是跟我一樣不停地說：「你快點兒」？

我們的本意是：提醒孩子時間快要到了，希望他能加快速度。

然而，它給孩子的感受是：媽媽就要發脾氣了！我總是不夠快！

我們可以直接告訴孩子：還有三分鐘就到出門的時間了，當分針指到6就必須去洗澡......

不停地催促，只會讓你和孩子都變得焦躁，卻很難讓孩子的速度因此而變快，不如凡事提前幾分鐘準備，給孩子留出緩衝的時間。

3、小心一點兒！

當孩子在兒童樂園裡爬高爬低，當孩子試圖走過一段獨木橋，當孩子第一次穿上輪滑鞋，當孩子學著一個人過馬路......

你是不是會情不自禁地說：「小心一點兒！」

這句話本意是：提醒孩子要集中注意力。

然而，它除了把你的不安傳遞給孩子外，並沒有任何其他的好處。它還會讓孩子變得緊張、不自信，這樣反倒更容易出錯。

更好的做法應該是：我們護在爬高爬低和過獨木橋的孩子身旁，以免他摔傷；我們告訴孩子輪滑的要點和正確的姿勢；在過馬路之前讓孩子學會看紅綠燈，知道先看左邊再看右邊，並提前演練幾次。

4、這個簡單！

小曦遇到不會做的題目請教爸爸，爸爸的口頭禪是：「這個簡單」。幾次之後，小曦拒絕爸爸輔導作業。

其實爸爸的本意是：別擔心，這道題我能夠解答，也能給你講解清楚。

然而孩子的感受卻是：很簡單的題目我也不會，我很笨！爸爸總在批評我！

不如這樣跟孩子說：「這道題確實有點兒難，我們可以試試這個辦法......」

這既不會打擊孩子的自信，又把孩子的注意力集中於解決問題，讓孩子跟著我們的思路走。

5、這有什麼好怕的？

有的孩子怕黑，有的孩子怕痛，有的孩子怕打針，有的孩子怕吃藥，有的孩子怕生，有的孩子怯場......

這些場景也許在我們心裡不值一提，可對於孩子來說，那可能就是天大的難關。

為了鼓勵孩子，你可能會說：「這有什麼好怕的？不就是......」

你的本意是：把困難描述得小一點，讓孩子有勇氣面對。

然而孩子的感受是：我膽子很小！我真沒用！

不如試試這麼說：「是有點黑/痛/苦/緊張，我們來想想有什麼辦法能好過一點，比如......」

首先肯定了孩子的恐懼，讓孩子在心理上得到認同，接著把注意的焦點放在解決問題上。

6、別鬧了！

也許你正在接聽一個重要的電話，也許你正在鍋灶上手忙腳亂，而孩子卻在這時跟你提出小小的要求：想聽一個故事、明天想去公園玩，想要一盒蠟筆，或者只是問你一個問題。

由於你太過忙碌，沒法及時響應孩子，他不得不再三重複自己的要求。

這時你可能就會說：「別鬧了！」

你的本意也許是：請孩子稍後再提出要求。

然而孩子卻可能這麼想：我明明說的是要緊的事情，為什麼媽媽說我在「鬧」呢？他也可能這麼想：在媽媽心裡，我一點兒也不重要......

我們可以這麼說：媽媽現在非常忙，你等一會兒再告訴媽媽好嗎？

這既解釋了我們無法及時響應的原因，又用商量的語氣讓孩子感覺被尊重，同時讓孩子明白下次別在媽媽最忙的時候提要求。

7、還是我來吧！

當孩子第一次主動幫忙洗碗，他可能放滿一池的水，也可能弄得到處都是洗潔精泡沫，還可能弄濕了衣袖，甚至摔碎一個碗。

當孩子嘗試自己洗襪子，他可能忘記抹肥皂，也可能洗了半個小時。

這時你是不是會說：「還是我來吧！」

你的本意也許是等孩子大一點兒再學，也可能是時間太趕，自己做效率更高。

然而，那個已經很努力了、沒準還期待著你表揚的孩子，聽到這句話後的感受可能是：我什麼都做不好，我真差勁兒！

我們可以這麼說：「第一次做就有這樣的成績，很不錯喲！謝謝你的幫忙，下次如果注意......就更好了」

既減輕了孩子的挫敗感，又表達了你的謝意，還給孩子提出了努力的方向。

8、別人會笑話你！

當五音不全的孩子想高歌一曲，當心思獨特的孩子想穿兩隻不同的鞋出門，當得到新雨傘的孩子想在陰天撐著它散步......

你是不是會說：「別人會笑話你！」

你說這句話的本意，也許是想告訴孩子他的行為不同於常人，也許是希望孩子能顧及他人的感受。

然而，這句話傳達給孩子的意思是：事情本身的對錯和價值不重要，我的心理感受也不重要，重要的是旁人的眼光和評價。

孩子可能因此而變得緊張和怯場，他會慢慢放棄自己的判斷和主見，甚至輕易被他人的意見裹挾。

有些事情，不損自己、無傷他人、不礙環境，不如尊重孩子的意願。我們只需輕輕告訴他大多數人會怎麼做，供他參考，就夠了。

類似的口頭禪還有很多。

如果我們換位思考，站在孩子的角度來看問題，就會發現有些我們常說的話，不但起不到預期的作用，反倒帶來許多負面的影響。

意識到這個問題之後，換一個思考的角度，換一種說話的方式，也許就能事半功倍了。

本文圖片來源於網路，內容全部為諾曦媽媽原創，轉載請聯繫後台，盜版必究！

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