中老年人一直與「三高」搏鬥，每天吃一點，助你幹掉三高
雲南普洱茶熟茶餅
據研究發現，喝普洱茶能很明顯的降低血脂的含量，一天喝兩次輕鬆降低血脂，還能預防癌症。當做下午茶喝非常合適，還能提神醒腦。
雲南黑苦蕎茶
很多人不知道蕎麥茶，蕎麥茶其中富含的豐富的礦物質，如鎂元素可以調節血壓，緩解心率失常和預防動脈粥樣化，對高血脂和高血壓有保健作用。
吐魯番無核綠葡萄乾
葡萄皮中含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用，休閑工作吃上一把又解嘴饞也對身體好。
黑芝麻黑豆核桃粉
這款黑芝麻黑豆核桃粉具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，可以改善便秘、高血壓、高血脂。沖水即食，很適合忙碌不吃早餐的人。
新疆野生新芽羅布麻花
羅布麻茶是出名的降壓茶，對高血壓、高血脂獨特的食療效果，每天喝上一杯羅布麻茶能養肝安神，對於經常失眠的人來說是一種福音呀。
水果穀物玉米燕麥片
燕麥中含有維生素E，可以預防膽固醇堵塞血管，清除體內垃圾，能有效的預防高血脂。搭配水果堅果營養健康，當早餐非常合適。
無殼杏仁烘焙鹽焗
杏仁中的單不飽和脂肪酸有助於降低患者輕度升高的血脂。還有預防糖尿病的效果，不要以為杏仁是一種普通的零食，它還有人們意想不到的效果。
野生干香菇
香菇和冬菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，同時對於老年人經常出現的動脈硬化，中老年人多吃香菇對身體真的很好。
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※三高的死對頭來了，每天吃一點，降三高有療效
※人到中年怕三高！每天喝點它，三高指數都正常了
※它是三高最怕的水果，一天吃上兩個，高血壓有所下降
※人到中年是不是最怕三高？每天喝點它，三高指數都正常了！
※家裡陽台種兩盆，一個護肝，一個降三高，讓你一年少跑一半藥房！
※中老年人群，遵循這個「三高飲食」原則，三高不再找上你！
※吃一餐刮三天油，降三高
※三高不著急，每天喝「它」，幫您輕鬆降三高
※它和醋是「天生一對」，每天吃一點，降低三高，白髮變少，精神好
※每天一杯，降三高補氣血！老中醫天天都在喝，一杯頂十副葯
※三伏天吃空心菜加它，美容降三高，錯過等一年！
※三分鐘做一個涼拌菜，老人吃降三高孩子吃能長高！
※高血壓最怕這幾種「鹼性」食物，堅持每天吃一點，和三高說拜拜
※半瓶醋泡上它，每天吃一點，三高全能降下來，降三高原來如此簡單
※海帶加點它，是三高的「剋星」，沒事吃一點，血管幹凈三高不來找
※這些食物，是三高的天敵，每天吃一點，高血壓高血脂不功自破！
※聰明人每天離不開它，每天吃一點，輕鬆降三高，特別適合春天吃！
※每天吃一小塊它，降三高護血管！這個「植物肉」，吃到就是賺到
※三高有「三怕」，一定要遠離，日常做到喝一茶、按一穴、防三高！
※人蔘一斤，不如它一株，降血壓防三高，春天吃它最好！