乙肝患者保健需避開不當做法

對於乙肝患者而言，專業治療很重要，但是生活中的保健也很重要，慢性乙肝患者在生活保健中也常常會有不當做法。慢性乙肝患者一定要避開以下保健不當行為，只有這樣，才能更快地恢復。

精神刺激、激怒、吵架、極度興奮或悲哀……等精神方面負擔過重，長途旅行、重體力勞動、鍛煉過度等體力方面的消耗，常可使病情加重或出現消化道出血、肝性腦病等嚴重併發症，使病情急轉直下。

肝病患者需要加強營養以修復損害的肝臟，但過量攝入營養物質（糖、蛋白質與脂肪），超過所需則會轉變成脂肪，貯存在肝內形成脂肪肝，使有病的肝臟難以承受。

誤區三：飲酒

酒精本身及其在體內代謝產物乙醛，能直接損害肝細胞的結構與功能，影響肝臟細胞糖、蛋白質、脂肪的代謝，造成能量生成嚴重不足；酒精還能增加對肝臟有毒害的氧自由基，長期貪杯，可促進肝纖維化（肝硬化前期病變）乃至誘發癌變，對已有病損的肝臟影響尤為惡劣。

肝病用藥的建議是：輕症不用藥，中、重症少用藥或短期慎用試用藥，不依賴保肝葯，是從血的教訓中總結出的「警世之言」。

肝病病人免疫力明顯減退，一旦發生，患者常無「招架之功」。

慢性乙肝患者一定要樹立信心，做到早發現、早診斷、早治療。乙肝治療一定要去有資質的大型專業醫院，切勿有病亂投醫。堅持治療，並要做好日常保健工作，這才是慢性乙肝患者的正確選擇。