農村減肥偏方，荷葉+車前草，30天瘦20斤，神了

人生能有幾多愁，恰似一身肥肉繞心頭，春去夏來，你的肉肉還好嗎？春天不減肥，夏日徒傷悲，抓緊時間該瘦下去了。

很多人選擇在這個季節減肥，而且特別多的人喜歡用禁食來達到減肥的目的，或者是服用藥物，但你可能不但損害了健康，肉還一斤沒少，那有沒有什麼方法是即安全又有效的呢，今天推薦今天小編就給大家介紹一種農村的偏方，安全有效。希望幫助大家迅速瘦下去。

農村減肥用的荷葉

今天要介紹的就是荷葉+車前草泡茶喝，荷葉是藕的葉子，在我們農村是很常見的，屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏。荷葉一般長到150cm高，橫向擴展到3M。荷葉最大直徑可達60CM。其一起長的還有荷花，荷花結果後叫蓮子。

具體怎麼用荷葉來減肥呢，下面小編就告訴你具體方法：

材料：荷葉、車前草對等搭配。

做法：將他們晒乾後碾碎，然後分裝成15~30g一袋。

每天早上和晚上臨睡前空腹各用1袋，用開水240ml左右浸泡10~15分鐘，喝完即可。30天為一療程，一療程後，停葯兩個星期。再續服下一療程。最後根據自己的情況在調整。 這個方法對單純性肥胖效果是很好的。

特別是晚上建議一定要按時喝，因為我們睡覺的時候，身體其實正在進行新陳代謝，而新陳代謝所需的能量就是身體的水分，所以很多人早上起床後會覺得口乾。晚上喝一杯荷葉才在睡可以有效補充身體的水分，另外，還可以有效清理腸胃，加速腎臟的排毒，毒素排出體外了，我們的身型也會覺得有種輕盈感。

農村荷葉水珠

夏天是最好減肥的季節，所以身材怎麼樣，最終還是自己決定的，但是如果想要瘦，除了上面說的方法，也建議保持一個良好的生活習慣，對辛辣食物，油炸食品盡量少吃，夜宵煙酒最好是能戒掉。荷葉減肥在我們農村風靡了很久，這樣的健康瘦身方法一直都是肥胖人士追求的，如果你有需要也可以試試。

你瘦了嗎

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！