這樣做的生蚝，是男人的加油站，女人的養容院，男人應該多吃

生蚝的營養豐富，含有人體必需的 8 種氨基酸，這些營養成分讓生蚝有著美容養顏、寧心安神、益智健腦等功效。生蚝又叫「海底牛奶」，說的是它蛋白質含量高，對於美容養顏、滋陰補血、補腎壯陽都有不錯的效果。

生蚝肉厚滑嫩，新鮮肥美，深受大家的喜愛，無論街頭燒烤攤，高檔酒樓都有見到它的身影。這次為大家帶來的是一道蚝仔煎，鮮嫩無比，男人應該多吃。

男人腎虛原因是多方面的：先天不足，縱慾過度，不良的生活習慣，耽於憂慮等，都會導致男人腎虛。男人可以適當選擇種草藥泡茶補腎，隨時隨地都可以補腎。下面給大家介紹一種中草藥，補腎效果極佳。

仙茅，植物，主要分布於亞洲、非洲、南美洲和大洋州的熱帶以及亞熱帶地區。始載於《海葯本草》，其葉似茅，根狀莖久服益精補髓，增添精神，故有仙茅之稱，別名地棕（四川、貴州），獨茅（四川），山党參（福建），仙茅參（雲南），海南參（海南）。

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