專家告訴你冰鹽水敷眼 快速消除眼部浮腫
眼部浮腫「護理篇」
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環,有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。
鬆弛緊張肌肉:用中指和無名指按壓眼窩上方,由眼角至眼尾方向重複3次。
活絡眼部循環:用無名指由眼尾至眼角,以畫小圈的方式滑動按摩,重複5次。
逆時針方向:用無名指從下眼瞼的眼角開始,以畫小圈的方式逆時針方向按壓。
輕輕按壓穴位:將按壓延伸到太陽穴,稍稍加大力度並停留3秒,重複做3次。
消除眼部浮腫「習慣篇」
想要對抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴循環,有效減輕眼部浮腫。
CASE1 茶包配合按摩
將喝過的茶包趁溫熱時拎出,敷在眼部15分鐘。然後塗上眼霜,從眼角向眼尾方向稍稍按摩,可消除眼部浮腫。
CASE2 用冰鹽水敷眼
將經過冷藏的鹽水取出,用化妝綿充分蘸取。然後敷於雙眼上。冰鹽水有極佳的收縮作用,使眼部浮腫減輕。
CASE3 控制睡前飲食
睡前3小時盡量少喝水。晚飯應該選擇口感清淡的菜,過咸或者過辣的菜只會讓你不斷喝水,加重眼部浮腫。
TAG:天天知道 |
※眼睛浮腫、細紋黑眼圈好惱人!保養專家牛爾:眼霜塗對方向才會消
※記者探訪餐具消毒廠 髒水直流 畫面觸目驚心 專家:開水燙碗作用不大
※還在搶日本眼藥水?專家:頻繁使用會損害眼睛
※血液病專家告訴您如何對待血小板降低
※黑眼圈可能暗示5種疾病?眼科專家朱冬梅:這樣做儘快「消滅」它!
※刷牙時牙膏沾水好還是不沾水好?專家告訴你正確方法
※慢性胃炎患者怎麼吃?專家告訴你
※還想被濕疹纏繞 那就不要在用「激素葯」了 濕疹專家教你擺脫濕
※它們是眼睛護理專家,乾澀,眼疲勞,老眼昏花,都能解決
※幽門螺桿菌怎麼根除?專家告訴你!
※痛了就吃藥?專家提醒:止痛藥亂吃危害很大!快告訴身邊人
※專家提醒:高血壓會引發腦血栓!飲食做到這些方面就不怕
※吃完梨喝熱水會引起腹瀉?專家一般不隨便告訴你答案
※耳鼻喉專家告訴你:預防鼻息肉應該怎麼做?
※早晨空腹喝淡鹽水可通便?專家:無此功效
※起濕疹不要慌,遠離「激素葯」治療 濕疹專家手把手教你趕走濕疹
※早上起床後怎麼喝水?營養專家告訴你,清晨養生最需要哪種水
※防胃癌 從根除幽門螺桿菌開始!專家教你怎麼幹掉它
※專家告訴你老年急性淋巴細胞白血病發病因素
※雪苑嬌人護膚專家告訴你敷面膜的一些小秘密