尿頻、尿急、尿不盡？別緊張！8種「殺菌」食物來幫你

如果不小心尿道感染了，小便頻繁，尿不盡？多吃這幾種殺菌食物，幫助趕緊解決小便頻繁的問題。

山藥

山藥中含有高纖維蛋白質對於緩解尿頻的現象很有幫助，尤其山藥又是一種比較溫性的食物，孕婦如果在懷孕期間有尿頻現象的時候比較適合食用。

核桃

核桃有益氣補腎的作用，在中醫認為白天食用一到兩顆的核桃能夠幫助緩解晚上起夜的情況，像是是中老年人有起夜上廁所的情況可以多吃一些核桃。

香蕉

香蕉中含有的鉀能夠起到幫助緩解尿頻癥狀的人群。

玉米須

尿路感染的話，就要多多喝水幫助用尿來清洗尿道細菌，玉米含有利尿的作用，飲用泡茶之後能夠幫你快速排小便，趕走尿道病菌

海參

海參是比較適合有尿頻情況的男性食用，它具有很有的補腎的作用，如果是由於腎功能有問題出現尿頻的狀況可以適當食用。

車前草

還可以多多服用車前草煮出來的湯汁，車前草有幫助殺菌消炎的作用，能夠緩解尿道感染情況。

海帶

海帶具有很好的殺菌排毒的作用，在此期間食用一些海帶能夠幫助起到殺菌提高免疫力的作用。

紅豆

紅豆有清熱利濕、解毒的作用，食用紅豆粥不僅能夠起到解毒幫助緩解尿頻的癥狀，還能夠起到消除水腫的情況。

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