老中醫一招辨別寒氣和濕氣！導致不孕和陽痿竟是這個！男女必看

老中醫一招辨別寒氣和濕氣！導致不孕和陽痿竟是這個！男女必看

2017-05-08 少兒舞蹈家

寒氣和濕氣對於我們來說都非常的害怕，很多時候我們都會把寒氣誤認為濕氣，直接以濕氣的藥物去解決寒氣的問題，但這兩種狀況出現時服用的藥物是不一樣的，所以不但起不到效果，還會導致身體越吃越寒！所以今天小編帶你們一起認識寒氣和濕氣的區別！

一、什麼是寒氣

寒氣對中醫來講就是陽虛證。腎是人體最重要的器官，性寒。如果寒氣侵人腎、兩寒相撞，就如同雪上加霜，腎陽最易受傷，一旦腎陽損傷，就動搖了腎之本，會出現怕冷、四肢變涼、小便清長、大便稀浩、苔白質淡、全身無力等情況。輕的話使人重感冒;重的引起陽氣暴脫，置人於死.急者則使得血脈閉塞，誘發冠心病和中風;緩老則使寒氣慢慢沉積體內，形成許多慢性疑難病症。女子寒氣重引起痛經，月經不調導致不育，可以這麼說，寒氣是身體的頭等殺手。

二、寒氣的形成

寒氣主要分為內寒和外寒。內寒就是因體弱造成機能無力運動，一般伴有虛證表現，如臉色蒼白，氣短無力，手腳冰涼;外寒是由於外界寒氣侵犯到機體，使機體內部的氣機受阻，運行緩慢，有的體質虛弱者會向寒的方向發展下去，而體質壯實者，正氣會和外寒爭鬥，爭鬥過程中伴隨氣的運行加速，會表現出熱象來，這就是中醫常說的寒邪「郁而化熱」。

三、什麼是濕氣

四、濕氣的形成

濕是最容易滲進體內的。濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，冬天再冷也不怕就怕濕氣來，濕氣遇熱則成為濕熱，又熱又濕，讓人喘不過氣來，或許天氣乾燥還讓人舒服很多，濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。

簡單一招：濕or寒？看舌頭！

中醫里講：舌為心之苗，又為脾之外候，它能敏感地反映出人體寒熱。如果體內寒熱均勻，那麼，我們的舌頭應該是淡紅而潤澤的，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾濕適中，不滑不燥；如果舌苔過於白，滑而濕潤，那說明體內有寒；如果舌苔很粗糙，或者很厚、發黃帶膩，那說明體內有濕熱；如果舌頭赤紅無苔，那就證明人的體內非常熱了。

五、寒氣重解決辦法

1.用乾薑、紅糖各三克，開水悶泡十分鐘，一周喝上兩三次。

2.每天用45度左右的姜水泡腳，睡前泡，腳冰的親們長期堅持泡冬天就不怕腳像冰塊了！

3.刮痧可以幫排解體內的濕氣！

六、濕氣的解決方法

1.紅豆100克，薏米100克，芡實50克，用這三樣食材熬水喝祛濕效果超強，但是記住薏米先炒過再熬煮，薏米性寒，沒炒過的薏米吃到人體起不到祛濕還會把人身體吃更寒涼！

2.用艾草熬水泡腳！

3.用拔罐的方式去排解濕毒！

就講到這裡吧！希望親們好好的了解清除自己的身體狀況，不要讓寒邪和濕邪附身，這樣才能更加健康的過好每一天！祝我的讀者們顏值爆表，雞年財氣衝天！

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