同是「逆齡女神」，楊鈺瑩比劉曉慶多了哪些秘密？

不知道從什麼時候開始，逆齡、不老成了吃瓜群眾關注女明星的焦點。百度搜索逆齡女星，能搜出120萬餘條新聞。

普通人如此關注不老女神的話題，一方面是女明星年輕時容貌傾國傾城，年紀大了之後如果臉垮，會比普通人反差更大。

這種美人遲暮的畫面，不止令人唏噓，還會讓女生有危機感。

陳德容、蕭薔身為瓊瑤劇女星，年輕時一個是台灣第一玉女，一個是台灣第一美女，今年流出的崩壞照讓人有些心疼。

而有些被奉為「凍齡模範」的女星，看起來雖然確實比實際年齡年輕，但卻談不上有什麼美感。

比如年齡加起來有199歲的劉曉慶、潘迎紫、宮雪花，常年扮丫頭、少女、高中生，但僵硬緊繃的面容，卻充滿人造和後期的痕迹。

if 姐認為，真正的逆齡應該是內外兼修，即使臉上留下了歲月痕迹，依然能美得自然生動，而不是千篇一律的「殭屍臉」。

同樣是凍齡女神，下面這些女星美得更有「人味」，臉上的神采也不是玻尿酸可以替代的。

周慧敏年輕時是玉女掌門人，滿臉清純無害。經歷了事業下滑、感情風波，40歲之後反而有種沉澱下來的恬淡氣質。

淡妝活動照，無論是身材還是顏值都還有少女感，但不是誇張的偽-少女。

無修片工作照也能看出，除了稍微有一點法令紋，周慧敏整個臉部和頸部曲線非常緊緻，沒有松垮和下垂。

鍾楚紅年輕時艷絕港澳台，論美貌無人可與之比肩。

比起年輕時的美艷，上了年紀的紅姑更添了幾分高貴從容的氣質，這是歲月賜予一個女人最好的禮物。

面部線條幾乎沒什麼變化，雖然不再有年輕時滿臉嘭嘭的膠原蛋白，但蘋果肌還是很自然的飽滿。

完全不怕曬素顏照，而且不沉迷於PS磨皮美顏，即使有一些細紋，但整個皮膚狀態很通透明亮，有神采又不假臉的美。

跟鍾楚紅同樣歲月靜好的，還有俞飛鴻。

她長了一張典型「老天爺賞飯吃」的臉，20年如一日的氣質美女，連歲月都對她格外寬容，但那股子文藝脫俗的氣質又完全讓人羨慕嫉妒恨不起來。

今年46歲的她容貌和身材都和二十幾歲的女生無異，但卻有20+女生沒有的端莊氣質。

俞飛鴻最「有戲」的地方在於眼神，堪稱女版梁朝偉，不管大片還是私照，都彷彿能從她的眼神中讀出十萬字長篇小說。

素顏皮膚狀態好到讓人想把她綁起來，揪住衣領問：「說！你到底用了什麼保養品！」

這樣一張自帶聖光的臉，就算跟小16歲的楊玏組CP也能滿屏小粉紅，毫無違和感。

雖然第一季《偶像來了》手握一堆好牌，卻打得不盡人意。但一眾不老女神聚在一起確實掀起了一波回憶殺，if 姐覺得最驚艷的不是林青霞，而是楊鈺瑩。

楊鈺瑩是典型的圓臉，年輕時有點baby fat，年紀大了這種臉型反而很吃香，特別不顯老。

單看這個愛自拍，愛粉紅色的美少女，很難想像楊鈺瑩今年已經46歲。

雖然跟普通女孩子一樣，自拍也會心機地修圖，但完全不是用力過猛磨皮磨得臉發光內種。

淡妝時整個臉很緊緻，沒有明顯的皺紋和鬆弛問題。最重要的是連手部皮膚狀態都很好，看得出來在保養上沒少下功夫。

我不想「問你星星有幾顆」，只想問問楊鈺瑩保養小秘密。

國外也有大家也許不太熟悉，但同樣逆齡有術的「天山童姥」：

伊麗莎白-赫利這個名字年輕一點的粉絲可能有點陌生，但說到她的前男友你一定聽過，那就是一代男神休-格蘭特。兩人雖然沒有結婚，但相戀13年。

90後當年愛追的美劇《Gossip Girl》赫利也有加盟，還跟男主Nate上演姐弟戀。連B女王都搞不定的N，被wuli赫利迷得神魂顛倒。

赫利是90年代好萊塢當紅性感尤物，她的美凌厲、有侵略性。今年52歲的她，還是美的非常霸氣，用一個有些俗氣的詞形容就是——風情萬種。

赫利現在經常喜歡在ins上曬泳裝照，別說50歲，就算十幾歲的少女可能都沒這身材（和顏~）。

忽略誇張的假睫毛，她的淡妝也很有精神，也會有魚尾紋，但皮膚還是很自然的白皙平滑，沒有一眼望去溢出臉頰的填充物。

哦，忘了說，她兒子已經這麼大了。看到赫利帶兒子走紅毯的畫面，感受到了來自基因的惡意。

相信大多數人都跟姐一樣好奇，這些逆齡女星駐顏有術的「術」，到底是什麼？其實逆齡的奧秘不是等老了才開始「亡羊補牢」，而是從年輕的時候就開始注重保養，打好基礎。

但if 姐研究了一下很多不老女神的駐顏手段，發現還真是……非常人可以堅持的。

比如59歲的麥姐，一身堅實的肌肉讓年輕人都自愧不如。為了保持身材一周堅持運動6次，每次3—4個小時。

金大姐為了讓面部保持緊緻，定期敷「血面膜」，就是把自己的血液抽出來，提煉出血清中某種成分再打回臉上。看她疼得這個鬼樣子，想想還是算了。

倒是沒見王菲運動，也不見她整容，但還是最青春的三妹呀~但別忘了王菲多年吃素，連微博名veggieg都是素食者的意思。

看到這裡是不是想問天問大地，就沒有普通人能輕鬆get的逆齡秘密嗎？倒也還是有的。

if 姐和身邊的媒體朋友長期接觸女明星，發現她們都有口服美容保養品的習慣。

比如上文寫到的XXX女星（真實爆料，你們猜猜是誰？），就常年隨身攜帶各種小藥盒，上鬧鈴定點「吃藥」。

好奇問了一下她平常會吃什麼內服保養品，她說了一堆最新黑科技名字姐都沒記住。。。但是她特別叮囑了一句，女生從25開始，就要注意補充膠原蛋白了。

其實口服膠原蛋白並不是什麼新鮮事，各種琳琅滿目的宣傳早已轟炸過好幾輪。

但相信很多女生還是對到底有沒有用？什麼時候吃？該怎麼吃？心存疑慮。

今天if 姐就準備了一些關於口服膠原蛋白的乾貨Q&A，如果你也有類似困惑，下面要開始記筆記咯~（姐會直接給出答案，關心原理的好奇寶寶，可以仔細看後面的說明哦~）

膠原蛋白沒用？

先看你吃對了沒

Q：口服膠原蛋白是否能真的改善皮膚？

A：能。

口服膠原蛋白改善膚質的科學機理在於：為皮膚提供足夠多的合成膠原蛋白所需的氨基酸作為原料，並且有相當一部分是以活性小肽的方式被直接、高效地吸收和利用。

現有試驗證實口服膠原蛋白及CH/CP，促使皮膚中膠原蛋白含量提升，進而改善皮膚含水量、減少皮膚因UVB導致的損傷等多種好處。

Q：補充膠原蛋白可以通過吃豬蹄、雞爪、雞蛋等食療手段實現嗎？

A：理論上可以，但需要大量食用才有效。

膠原蛋白的氨基酸組成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羥脯氨酸含量達50%左右，一般的蛋白質食物中能夠提供的這三種氨基酸數量遠遠不夠。

說人話就是，如果你想通過食療實現改善皮膚的目的，每天可能需要吃19個雞蛋、8個豬蹄、10個雞爪。即使你真的能吃下去，可能也會變成個胖子。

Q：長期口服膠原蛋白保養品是否會致癌？

A：不會。

膠原蛋白保養品多提取自天然原料，且人體本身能夠消化代謝，不會導致乳腺、子宮腫瘤等疾病。

本身患有乳腺增生腫瘤的患者，在服用膠原蛋白後發現增生變大，可能是所服用產品中含有雌激素導致，因此選擇無添加的正規產品很重要。

Q：服用多久才會有改善皮膚的效果？

A：羅馬不是一日建成的，口服膠原蛋白是從腸胃系統以肽分子形式吸收入血液，再靶向性被皮膚利用，因為跟人體整個新陳代謝系統是分不開的。

想要改善皮膚，至少要堅持服用28天以上。而肉眼可見的改善，則需要3到6個月。警惕號稱N天改善皮膚的內服保養品，它們往往都含有激素成分。

Q：不同類型的口服膠原蛋白產品（液體、粉末、片劑），哪種更容易吸收？

A：膠原蛋白產品吸收程度跟「外形」無關，決定能否更好吸收的關鍵在於產品膠原蛋白分子量。

最容易被人體吸收的分子量在2000—3000Da。大於3000Da的，人體不容易吸收，吃是吃了，但補不進去，小於2000Da的肽鏈性質不穩定，容易分解成游離氨基酸，被代謝出體外浪費掉了。

看完這些科普有沒有茅塞頓開的感覺，那麼市面上琳琅滿目的口服膠原蛋白產品到底該怎麼選呢？

if 姐最近嘗試了一款口服膠原蛋白產品，不管產品質量還是使用感受都很nice，值得推薦給大家，它就是——IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲。

IMEDEEN怡美緹品牌可是個有故事的女同學，1980年，一對瑞士生化博士父子在進行關於「減齡醫學」的研究時，意外地在北歐深海食用魚中發現一種獨特配方。

11年後，世界上第一個口服美容品牌IMEDEEN誕生，憑藉這個被命名為Biomarine Complex的獨家保密配方，IMEDEEN距今已風靡全年25年。

這款新品馥活璣肌礎飲100%歐洲進口，而且是IMEDEEN怡美緹品牌專門為亞洲女性研製的粉劑產品。

if 姐之所以推薦這款膠原蛋白產品，主要因為它跟其他同類型產品相比有以下優點：

★ 獨立包裝粉劑，便於攜帶且容易堅持

其實姐喝膠原蛋白產品也有年頭了，剛開始喝玻璃瓶裝的膠原蛋白口服液，看起來雖然高級，但喝起來太難堅持了。先不說每天得隨身帶著，一遇上出差、旅行，動輒帶個6、7瓶誰受得了。

後來換成了更便於攜帶的片劑，但吃過一些美國產膠原蛋白片的妹子一定有過這種體會，一片葯比指甲蓋還大，每次吃都像上刑！

最後發現還是獨立包裝的粉末最容易堅持，首先便於攜帶，而且可以跟其他飲品混合在一起，不怕一著急就忘了吃。

IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲就是獨立包裝粉劑，一盒28天的量正好是皮膚新陳代謝周期。

本身有多重口味選擇，可以溫水沖服但還可以跟豆漿、牛奶等飲品調和飲用。

品牌建議下午3-4點期間飲用，正好可以當做下午茶，到了晚上護膚時正好膠原蛋白已經吸收了，還可以提升後續保養的效果。

★純天然成分，不含激素，不用擔心副作用

上文科普過一些乳腺增生變大的案例，其實是由於口服膠原蛋白產品中含有雌激素導致的。IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲源自深海的天然成分，完全不含激素。

大姨媽期間可以服用，堅持長期服用也不用擔心副作用。

但是有一點if 姐要提醒各位粉絲，這款產品不建議孕婦服用，如果有慢性疾病也請你諮詢醫生之後再服用哦~

★售價適中，適合熟齡女生

之前if 姐的一位小夥伴被安利了某J. Lo同款口服抗氧化產品，吃了三個月效果嘛的確不錯。

當我們誇獎她皮膚變好時，她眼泛淚光地回答：「還是錢好~」後來才知道，那款產品每月要花掉將近￥4000。

市面上口服膠原蛋白產品售價差距很大，很多進口貴婦牌動輒￥3000+/月。而特別平價的品牌，尤其是很多國產品牌，因為缺少監督，存在著以次充好的現象。

IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲售價相對適中，每盒28天的量，售價￥1980。

已經有一定經濟基礎的25+女生尚可以接受，姐也認為，抗衰是應該從25歲就做起的事。為了以後的「逆齡」，從現在開始投資，一點也不虧。

★複合配方，一盒頂多盒

除了主打的保密成分Biomarine-complex（肌礎秘萃），IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲還添加了維生素C、鋅和番茄紅素。

雖然服用膠原蛋白要達到肉眼可見的效果會比較慢，但喝完IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲首先會感覺到皮膚提亮了。

不但抗衰，還能同時起到抗氧化、保濕和提亮膚色的效果。買其他口服保養品的錢都省了，這個性價比，還是很可以的。

★女生的小秘密……你懂

這款膠原蛋白飲還有個附加功效，就是能作為醫美前後輔助修復產品。水光針、光子嫩膚等常見醫美項目，做完都會有一定修復期，期間會皮膚會特別容易過敏乾燥缺水。

IMEDEEN怡美緹 馥活璣肌礎飲就很適合在醫美項目前後實用，能緩解修復過程中的乾燥缺水，幫助皮膚更好恢復。

動圖

雖然進駐內地時間還不長，但是很多好萊塢女星都把IMEDEEN怡美緹作為日常護膚必備。

賈老闆的嬌妻傑西卡-貝爾就說，除了運動和多吃水果，她一直在服用IMEDEEN怡美緹。

黑珍珠娜奧米-坎貝爾的包中，也常備IMEDEEN怡美緹。

真正的逆齡和內心的從容是分不開的，與其開始放任不管、發現衰老痕迹後急功近利，不如從年輕開始就學會好好愛護自己哦~

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