夏天到了,用鮮薄荷葉製作出清涼可口的飲品吧
怎麼用鮮薄荷葉製作出清涼可口的飲品?下面小編就為你詳細介紹一些簡單可行的方法。讓炎炎夏日裡,你也能在家親手做出各種清涼解暑的薄荷飲品。
薄荷葉自製飲品大全
薄荷湯
首先把薄荷葉用清水洗凈後切碎,然後用開水略煮一下就撈出,放入少量的鹽和香油,做成的湯可以提神順氣,還有排解毒火的功效。
薄荷涼茶
用新鮮的洗凈後的薄荷葉,在放入沸水中沖泡,最後加入適量的白砂糖等茶溫變涼後就可以了,每天喝三到五杯,能夠使精力倍增,全身舒適放鬆,夏日還能解暑。
薄荷粥
煎湯要用約15克的薄荷葉,然後煮粥要加約60克的粳米,等粥煮好後再放入適量的冰糖,最後煮沸就可以了,可作為正餐後的不錯飲品。
薄荷冰
先將四碗水煮沸騰後,再加乾淨薄荷葉煮大概5分鐘,最後把煮好的薄荷水放進冰格中,就能做成薄荷冰粒,如果咽喉疼痛或口乾的時候可以將冰粒放入口中咀嚼。高溫的夏季可以含薄荷冰來進行降暑,同時對預防感冒還有著一定的幫助作用。
薄荷茶
薄荷茶的製作比較簡單,泡法和其他普通茶葉基本一致,因為薄荷中含有薄荷醇和薄荷酮等成分,所以有疏風清熱功效,薄荷茶可謂是清涼利口和清熱利尿的良藥。
薄荷酒
將薄荷油(10克),黃酒(0.05升)與米酒(50毫升)進行混合就能製成薄荷酒,在早晨或晚上空腹飲用可以有清熱解毒,健胃清咽的效用。
有了鮮薄荷葉,就相當於有了這麼多上好的清熱飲品,即使是在燥熱難耐的夏日裡,也能為自己保有一種清爽勁力的暢快之感。
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