女人體重不過百，減肥每天幾顆它，排污腰細2寸，養顏嫩膚
減肥幾乎貫穿了每個女人的一生，但是減肥過程的幸苦讓多數人都半途而廢。減肥關鍵的不是減肥方法，而是克服心理上的懶惰，減肥達人教你這些具有針對性的減肥秘訣，可以使你輕鬆將減肥堅持下去。
香菇減肥法你聽過沒有？你沒聽錯，就是香菇！我們還需要一樣東西，就是醋！醋泡香菇確實能夠降低人體內的膽固醇含量，有效改善高血壓和動脈硬化。而醋中所含的氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故二者結合確實有減肥效果。做法超簡單，只需四步，下面來跟著我做吧！
香菇泡醋製作步驟：
第一步：準備些干香菇放入碗中
第二步：接著倒些許醋進去，不用倒太多，適量就行，白醋陳醋都行
第三步：倒水，不趕時間的就用冷水，趕時間的溫水也可以
第四步：泡發24小時即可食用
醋泡出來的香菇比沒放醋的香，前一天泡好，第二天就能吃了。重點是能邊吃邊瘦身！這簡直是懶人夢寐以求的事啊！
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