女人這樣做，就離「不老女神」不遠了！

前不久，林心如在FB上素顏直播了化妝過程，很多網友看了之後不禁感慨「這哪像40多歲又剛生了娃的女人」，林心如少女般的肌膚和狀態也令網友們深深折服。小編也不得不承認，林心如真的是活出了所有女人想活出的樣子了。

這些年來，在娛樂圈被稱之為「不老女神」的女星不在少數，趙雅芝、林志玲、李冰冰、周迅……無一不是因為她們年輕的面容而被網友們貼上凍齡女神的標籤。事實上，不止娛樂圈，現下的社會越來越多的大齡女性經過保養也開始力壓年輕「白富美」，在美麗洒脫的道路上越走越遠了。

那麼，該如何做才能逆轉成「不老女神」呢？其實，女人只要多食用以下東西，就離「不老女神」不遠了。

金邊玫瑰

金邊玫瑰具有紓解抑鬱、養氣活血、改善內分泌，消除疲勞等功效，長期食用可以去除皮膚上的黑斑，預防皺紋生長，令肌膚煥發靚麗光彩。金邊玫瑰中含有的強力抗氧化劑B -胡蘿蔔素，可以幫助身體免受自由基的損害，從而起到延緩衰老的功效。對女性而言，排毒養顏、恢復年輕，金邊玫瑰是最實惠的選擇。

黑枸杞：

不少女性容易手腳冰涼，皮膚乾燥脫皮，稍微上了年紀就容易長皺紋和黃褐斑等，這其實是緣於女人的氣血不佳。黑枸杞富含蛋白質、維生素和氨基酸等多種營養成分，對於氣血不佳的人有良好功效。黑枸杞中的花青素能清除皮膚有害物質的堆積，延緩細胞組織衰老，並保護膠原蛋白，減少皺紋，讓肌膚保持年輕態。同時，花青素能較好的吸收紫外線，從而抑制脂褐素、老年斑的形成。

卡琪花蒂瑪

真正的漂亮是自內而外散發出的健康和活力，而對女人而言，子宮是女人美麗的根基。卡琪花蒂瑪不僅能調理月經，它還能通過平衡子宮荷爾蒙分泌，改善內分泌引起的微循環紊亂，調理子宮的正常功能，從而進一步改善女人黃褐斑、皮膚粗糙、體寒怕冷等癥狀。同時，卡琪花蒂瑪還能收緊皮膚，改善面部肌膚，讓女人更顯年輕、精緻。

玫瑰荷葉茶：

玫瑰荷葉茶中的玫瑰具有行氣活血的功效，能夠改善黯淡的面色及色斑，讓人逐漸恢復紅潤。長期堅持食用，可以促進人體血液循環和調節人體內分泌，增強人體抵抗力，滋潤人的肌膚。玫瑰荷葉茶中的荷葉富含黃酮類物質，是身體內大多數氧自由基的清除劑，對人體具有較好的保健作用，而荷葉里的另一物質——生物鹼，則具有降血脂、抗病毒等功效，也減肥的「良藥」。長期食用玫瑰荷香茶，可以駐顏輕身、靜心益色。

鹿參膏

鹿參膏能補血益氣，對月經紊亂有良好的功效。同時，它能調節人體內分泌，延緩衰老，具有防斑、祛斑和滋補養顏的效果、能有效改善女性容顏面色灰暗，光澤度差等癥狀。

藏紅花：

對於女性而言，藏紅花是滋補調理身體的佳品，具有較好的補血、補氣的功效。它能夠有效調節人體內分泌，消除因身體失調而引發的色斑等癥狀。同時，藏紅花能夠促進新陳代謝，提高人體抵抗力。藏紅花中的藏紅花素具有抗氧化生物活性，能夠有效抵抗衰老，讓女性自內而外散發靚麗光彩。

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