球員壓力有多大？前英國腳患抑鬱症

本文翻譯自《衛報》專欄作家Clarke Carlisle

衛報專欄作家、前英格蘭職業球員協會、前英超後衛Clarke Carlisle談論了足壇對心理健康問題支持的不足以及呼籲其有所行動。

當我第一次聽到關於列農的新聞時，倍感憂傷，因為我不希望有人來體驗我所經過的一切，但這同樣是一種解脫的感覺。

我這位利茲的前隊友正在經歷我曾經所遭遇過的危機，但還好他現在已經進入了救助系統，也有機會來處理現在的局面，能夠恢復往常的健康生活。

我們在利茲共事的回憶還歷歷在目。亞倫一直都是個安靜的小夥子，他不愛吹噓只關注自己的工作。他有可能也是我見過在訓練場上完成五人形板過人最快的球員。當他狀態正佳時，他簡直不可阻擋，而且我知道他還有潛力可挖。

正是我們共處的時光是我相信我可以通過網路與他同在。儘管我並不了解他現在的具體情況，但我曾經歷過心理疾病的困擾並對此有所了解，我想此時此刻向列農提供幫助。作為曾經經歷過這一切的過來人而言，我明白任何未經允許的幫助都會是一種會導致更大壓力的困擾。這也是我給大家的建議，亞倫將開始一段旅程，他需要找到合適的康復方式而他的家人也將儘力滿足他的需求。但如果我能幫上忙的話，我將樂意至極。

我聽到關於這類話題最惱人的問題就是一個千萬富翁怎麼會抑鬱呢。心理健康問題是疾病範疇，這也意味著它們沒有選擇性。就和流感、腹瀉一樣，他無法對心理疾病免疫。他只是一個人，這和他銀行里有多少存款、他是男是女毫無關聯。

亞倫還是心理疾病主要人群中的一員，這一切就更不讓人意外了。去年，我們見證了在30-45歲黑人男性的自殺率到達峰值，而這一群體也最易患上心理疾病。所以你所駕駛的車輛好壞都無法阻止你患病。而這卻是媒體造成的問題，我認為這也是對其觀眾和讀者的傷害。

當今社會人們對心理疾病還處於認識了解階段但那些深受疾病困擾的患者需要的是與之相符的對待。兩者間的對話需要建立在理解的基礎之上。我們別討論為何有些人會患病，我們討論的應該是當地是否有足夠的支持；診斷和篩選的過程是否合理，是不是符合他們所處的行業？這才是更為合理的問題。

但整個社會毫無疑問正在進步。人們開始意識到了這件事正影響著全世界，心理問題已經彷彿如傳染病一般蔓延。人們的意識正在提升但支持機制還沒有。現有的一切都基於已經有幾百年歷史的療養院模式，這些並沒有與時俱進。

這也是我的慈善基金會致力於改變的問題。我們已經建立了中心大樓來解決心理疾病的診斷、治療、康復的一體化服務。我們也將開發一款軟體來提供及時、專業的服務。

參與其中的感覺讓我覺得我正在為此做出貢獻，也在回報那些在我患病期間所受到影響的人們。善良和人性都是提升一個人自尊的重要因素。

但現在足壇最大的問題是沒有相關的條文能夠讓俱樂部去遵守。足總還沒有施行任何關於其職員心理精神狀態的辦法。在球員合同中俱樂部將為球員的身體和心理健康負責，並為其康復承擔費用，但並沒有明文規定他們需要的是哪一種等級的治療。這是不夠的，因為之後俱樂部將會有解釋權，所以他們會執行他們所認為合適的方法，而有些俱樂部甚至將無動於衷。

當一個球員有自殺傾向或完全孤僻時，所有的關注都會放在疾病的康復和危機管理上。足球世界並不在意心理健康，他們會做拉伸、會吃營養品、會完成日常的訓練來保持身體上的健康，心理健康需要同等的對待。不僅僅是疾病恢復，這隻應該是給予幫助中的一小部分。

不幸的事，還是會有很多球員患病。但如果我們將更多的關注放在早期干預、心理教育以及情緒處理上，這一切都將大不相同。而所有的一切應該在青訓時就灌輸給年輕球員，這樣當其成為職業球員時，他們會明白足球只是他們的職業並不是唯一。

我認為這是社會遺留問題。我們不能指責國民保健體系，他們的人手不夠資金也不充足，但常常充當「救火隊員」。人們在面對這類疾病時應更加坦然，這一切都需要適應，但我相信這一切都是可能的。

我們所需要做的是不再大肆渲染這趟治療「旅程」。人們通常認為你要麼是健康的要麼就是有自殺傾向的，但這兩者間還有很大的群體。越多的人願意談論自己的經歷那麼我們也能提供更多的幫助，而有時只是聊會天或是一個擁抱。這可以像感冒吃感冒藥一樣簡單。這樣做我們可以極大地緩解危機管理中心的負擔，並且真正開始對這些可怕疾病的反擊。

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