男人要想補腎壯陽，吃好這幾種肉，勝過一切壯陽葯！
男人過了30歲以後，你定會和補腎壯陽做鬥爭，其實根本沒必要用一些壯陽葯，只要吃對這些肉，勝過一切壯陽葯！
羊肉滋補
羊肉在人們生活中是一類常見的肉，營養豐富，在冬季尤其深受大眾的喜愛。羊肉性溫，具有補虛助陽，補精血、抗寒、強健身體的作用，對於氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。一碗羊肉湯勝過所有壯陽葯。
牛肉補腎氣，強筋骨
鴨肉，去火清涼
鴨肉性偏涼，入肺胃腎經，能滋補五臟之陰、清虛勞之熱、消暑、利水消腫，是夏季食補的佳品。對肝腎虛所致的頭暈、目眩、耳鳴、健忘、腰膝酸軟、小便赤熱，體質虛弱，食欲不振等症很有效果。但是因為鴨肉偏涼性，不適合手腳冰涼，身體呈寒性的人食用。
這些肉類不僅有補腎壯陽的效果，而且肉類還含有大量的礦物質，微量元素，鈣質，和一些水果蔬菜中所沒有的維生素，所以說這些肉類真的是好處多多。
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