喝咖啡對女性來月經有沒有影響

我們在生活中很多人都是經常喝咖啡的，咖啡是我們生活中常見的一種飲料。喝咖啡能夠有助於我們提神醒腦，但是我們如果是經常喝咖啡也是會對我們的身體有危害的，那麼，女性喝咖啡對來月經有影響嗎?下面我們就一起來看看吧。

女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞，月經前喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡會增加體內的雌性荷爾蒙，使一些婦科疾病加重，比如子宮內膜異位以及乳房腫脹等，更為重要的是還會影響生育。經期喝咖啡會使體內雌性荷爾蒙明顯上升，影響卵巢內卵子的數量，使卵巢老化，也會加快人體所有機能老化。

咖啡里有咖啡因這個大家都知道，但是速溶咖啡里的咖啡因含量比現磨的咖啡少的多，雖然咖啡因容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。咖啡在吃飯前不宜喝，空腹不也能，會導致胃、腸病，不宜在睡前飯用，會刺激神經從而影響睡眠，也不宜在經期及妊娠和哺乳期和患有心臟病、胃腸潰瘍的不宜飲用。

我們都知道咖啡中含有咖啡因，而它是屬於刺激性的物質的，容易刺激我們的神經和血管，可能會導致我們產生月經絞痛和經血過多的狀況，我們在月經適當的喝一些咖啡是能夠改善女性經期不適的癥狀的，但是我們要知道咖啡是不利於經期的女性的。

通過上面的介紹相信大家對我們女性來月經的影響有了新的認識和了解了，我們在生活中要注意對喝咖啡的控制，因為經常喝咖啡對女性來說是可能導致女性經期延長或者經期併發症的發生的。所以在經期是盡量不要喝咖啡，平時也是要減少對咖啡的飲用的。

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