爆米花的危害你一定要知道

食物的種類有很多，爆米花是大家都喜歡吃的一種食物，而且糖分是比較多的呢，但是你知道嗎，它含有的一些添加劑和鉛元素比較多，所以最好不要食用或者是少吃，下面就來看看關於爆米花的危害吧，一起來看看小編的介紹。

爆米花(Popcorn)，一種膨化食品，很受年輕人歡迎，可作為日常零食。爆米花有許多意想不到的變化，傳統的只加鹽和少許融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖，還有與戈爾根朱勒乾酪混和的完美組合。爆米花是令人驚喜的下酒零食，可在孩子的生日宴會，利用棒透了的食譜來做逗趣的點心。爆米花含有的糖分和奶油比較多，而且鉛元素比較多，所以食用過多會給身體帶來一些影響和傷害，而且還會導致智力下降的情況哦。

鉛更容易吸附疏鬆的米花上。而鉛被人體吸收後，會危害神經、造血和消化等系統。極易發生慢性鉛中毒，並能導致兒童食慾下降、腹瀉、煩躁、牙齦發紫、抵抗力下降，生長發育緩慢。此外，一些爆米花還加了不少糖精，對身體也沒有益處。因此，家長不要讓兒童常食這類爆米花。所以說如果食用過多爆米花的話會導致這些不良的反應，對於孩子的健康是不利的，所以一定要注意這些小常識。

爆米花的危害你知道了嗎，如果你也喜歡吃爆米花的話一定要注意了，過量的食用會導致疾病的發生，比如說慢性的鉛中毒，會出現影響消化啊或者是煩躁，智力下降等等的一些問題出現哦，所以大家要注意這些小常識。

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