捨不得錢套不住健康，要想脾胃好，還能祛風濕，得常吃這種水果

天天刷新聞，無意中看見一片文章，一老人靠種櫻桃樹共孫子上學，點進去看了下，人家櫻桃才賣五六塊錢一斤，超市水果店便宜的都接近20元/斤！當然這不是今天的重點，重點是好好跟大家說道說道櫻桃這種水果。

櫻桃，率屬於薔薇科落葉喬木果樹，我國華東和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果實成熟時採收，洗凈鮮用。

櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養豐富，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，醫療保健價值頗高，又有「含桃」的別稱。

初夏櫻桃調脾胃

櫻桃「先百果而熟」，每年春末夏初開始大量上市。它不僅營養豐富，酸甜可口，而且全身皆可入葯，是食療佳品。

中醫認為，櫻桃性熱，味甘，入脾、胃二經，具有補中益氣、健脾和胃等功效。用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌乾燥等病症。

《備急千金方》說：「櫻桃味甘、平、澀，調中益氣，可多食，令人好顏色，美志性。」

《別錄》：主調中，益脾氣。

櫻桃亦能祛風濕，中西醫均認可

《滇南本草》：治一切虛症，能大補元氣，滋潤皮膚;浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風濕腰腿疼痛。因為中醫認為，櫻桃鮮果具有發汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用於四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。比如：

1、中醫常用櫻桃核作發汗、透疹專劑，凡麻疹初起，出而未透都適用；

2、民間常用櫻桃蘸醋搽痔瘡，均有顯著的療效；

3、櫻桃汁外用可敷治燒傷、燙傷，有止痛、防止起泡的作用；

4、用櫻桃1000克，浸在2000克米酒中，10日後每天飲用兩次，每次30~40毫升，對風濕症、關節疼痛麻木、腿腳不利，均有佳效。

現代醫學也認為，櫻桃對消除肌肉酸痛和發炎十分有效，它含有的豐富的花青素、花色素及維生素E等，都可以促進血液循環，有助尿酸的排泄，緩解因痛風、關節炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑。

PS：櫻桃食用常識

因為新鮮櫻桃上市時間短，所以有人推薦用櫻桃泡酒以便常食，可是酒是痛風患者的飲食大忌，因此，建議用鮮櫻桃榨汁或整個櫻桃直接裝於高溫輸液瓶，放於鍋內高溫蒸煮消毒後，就可以保證一年不變質了。

由於這樣做的弊端會使櫻桃中有效成分損失一部分，因此，食用時可適當加量。但是要注意，雖然櫻桃對緩解關節痛有良效，但決不能代替必要的藥物治療。

好吃的水果都貴！但這就如同良藥苦口般的道理，東西貴除了稀缺，更是因其存在的價值。既然櫻桃醫療保健價值這麼高，即能調脾胃，又可祛風濕，何不多花錢買幾斤櫻桃嘗嘗鮮，反正這錢是生不帶來死不帶去，你覺得呢？