手機貼膜竟然是視力殺手？這6招可幫你降低眼傷害！

好像大家都養成了習慣，給手機貼膜是一件理所應當的事。然而，最近有一種說法：手機貼膜可能造成視力傷害！

手機貼膜是不是真的傷眼？

據廣東省深圳市眼科醫院主任醫師介紹：

手機貼膜確實會傷眼。

手機貼膜一定會降低屏幕透光性。市場上的一些磨砂膜和塑料膜，透光率均達不到90%，時間長就會讓眼睛疲勞，可能會有乾眼症或者眼部的慢性炎症。

6招緩解眼傷害

（1）標有透光率97%以上不要買

透光率最高的光學玻璃，其透光率約為97%。當大家看到包裝上標有透光率達97%以上的手機貼膜，就不要購買，假的。

（2）經常更換手機貼膜

手機貼膜長期使用難免劃痕較多，影響透光率，從而造成視覺疲勞，加重近視。

（3）手機貼膜有氣泡重新貼

手機貼膜上的氣泡會導致看不清屏幕上顯示的字或圖案，所以手機貼膜上有氣泡要重新貼一次，以免造成視覺疲勞。

（4）夜光貼膜不要買

很多夜光手機貼膜其實就是在普通貼膜上加熒光粉，使用夜光貼膜時一般會離人體呼吸道很近，易吸入，長期接觸對皮膚及人體有害。

（5）減少使用手機時間

貼膜確實毀損傷眼睛，但是貼膜對眼睛的損傷遠不及手機本身對眼睛的損傷大，所以如果你能每天堅持少玩手機，這足以彌補貼膜對眼睛的損傷。

（6）不要買劣質的手機貼膜

大家在路邊選擇的手機膜，質量不穩定。如果買到劣質的手機貼膜，就像人使用劣質的眼鏡片或墨鏡一樣，如果長期使用，同樣會對眼健康造成影響。

幾乎人人都會給手機貼膜，真沒想到會傷眼！請速度擴散！

新媒體編輯 尤宇威

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