如果你是這樣的媽媽，請立刻改正！

你知道嗎，對孩子沒有耐心不止是吼打那麼簡單，有時你不耐煩的一句話、一個眼神、一個表情都足以傷害到孩子，甚至會超過打罵給孩子帶來的心理陰影。請先對號入座，看看你是這樣的媽媽嗎？

1、當孩子打破沙鍋問到底，沒耐心的你流露厭煩表情和話語。

孩子：「媽媽，為什麼天空是藍的，為什麼冬天會下雪，為什麼……為什麼……」

媽媽：天空就是藍色的，哪有那麼多為什麼啊！媽媽正在做飯呢，先別煩我。

2、當孩子希望你陪陪他，給他講個故事，沒耐心的你找借口推說忙。

孩子：「媽媽，給我講小紅帽的故事吧」「媽媽再給我講一個故事吧」……

媽媽：「你沒看到媽媽在忙嗎，等媽媽洗完碗再給你講，你先自己看去。」「今天太晚了，你該睡覺了，明天再講吧！」

3、當孩子不小心做錯事情，沒耐心的你氣急亂罵亂打一通。

媽媽：「告訴你用你的碗吃飯，你非要拿這個碗，這回碗打了你好了吧！看你還弄不弄啦！」「砰砰砰」，對著孩子屁股上一陣狂轟亂揍。

4、當孩子正向你傾訴苦惱，沒耐心的你打斷他的話語。

孩子：「媽媽，今天在幼兒園牛牛不和我玩了。」

媽媽：「媽媽在做飯呢，沒時間聽你說，過會再和媽媽說啊。」可是過會的過會，媽媽就忘了，孩子也不主動說了。

5、當孩子慢騰騰穿衣系鞋，沒耐心的你快速幫忙代勞。

媽媽：「快點系，你看都幾點了，馬上要遲到了。我來系吧，你太慢。」「快點走，別磨磨蹭蹭的，上學都要遲到了。」

6、當孩子精心畫了一幅畫，沒耐心的你忘記認真表揚。

孩子：「媽媽你看我畫的畫好看嗎？」

媽媽看都沒看一眼就說：「好看，好看，媽媽在忙，你先自己玩去啊！」

當你不耐煩時，求孩子的心理陰影面積

1、當孩子打破沙鍋問到底，沒耐心的你流露厭煩表情，煩掉了他的好奇心；好奇心是求知的表現，好奇心沒了，求知慾也沒了；

2、當孩子要你再講個故事，沒耐心的你找借口推說忙，推掉了他的求知慾；求知慾是學習的本性，求知慾沒了，學習心也沒了；

3、當孩子不小心做錯事情，沒耐心的你氣急亂罵一通，罵掉了他的自尊心；自尊心是做人的尊嚴，自尊心沒了，尊嚴感也沒了；

4、當孩子正向你傾訴苦惱，沒耐心的你打斷他的話語，打跑了他的表達欲；表達欲是溝通的源泉，表達欲沒了，溝通就阻斷了；

5、當孩子慢騰騰穿衣系鞋，沒耐心的你快速幫忙代勞，幫掉了他的獨立性；獨立性是成長的標誌，獨立性少了，依賴心就多了；

6、當孩子精心畫了一幅畫，沒耐心的你忘記認真表揚，失掉了他的積極性；積極性是生命的能量，積極性少了，消極性就多了。

怎樣才能成為有耐心的父母

1

了解孩子

每個孩子在成長過程中都會經歷特定的敏感期，當這些敏感期來臨時，家長們常會覺得「孩子特任性」「還有種種奇怪的行為」。這時，千萬不要用成年人的標準去衡量孩子行為的對與錯，要多些耐心來培養他們，使得這種能力真正的發展起來。

比如：2-3歲的孩子，處於自我意識的敏感期，開始說「不」，拒絕與別人分享；3-4歲的孩子，處於邏輯思維敏感期和動手敏感期，喜歡刨根問底追問家長「為什麼會下雨」、「為什麼燈會亮」等等，喜歡到處亂塗亂畫……了解孩子的敏感期，有助於緩解孩子犯「錯誤」時，我們過於劍拔駑張的心弦。

2

多些愛與包容

在教育孩子的過程中，父母要多在心裡告訴自己：「他是一個小孩子，他是我的孩子，他的一些言行我是可以接受的。他在很多事情上都沒有經驗，還不知道是非對錯，這些都需要我來引導……」，父母要包容孩子的「不完美」，允許孩子犯小的錯，給孩子自我成長的機會。

如：當孩子不小心弄打飯碗時，父母要在心裡告訴自己「他是不小心的，不是故意的，他這方面的經驗不足，我應該好好教他怎麼做，他下次會做好的！」。

3

學會管理情緒

在意識到自己在變得不耐煩之後，家長們要做的就是冷靜。比如在嗓門提高、語言變得諷刺、心情很焦躁、心裡總想「他為什麼這麼不聽話」等語句的時候，就要意識到我們正在變得不耐煩。這種時候就要「懸崖勒馬」，不要讓不耐煩的情緒傳達到孩子那裡。

當你變得不耐煩或惱火時，停下來，大聲慢慢數到10，大多數情況下，數完你的衝動就慢慢消失不見了；你也可以放下手中的事情，試著深呼吸；或是暫時遠離「戰場」，散散步、聽聽音樂，放鬆心情；還可以多問自己一些問題「我為什麼要生氣」「我的不耐煩可以解決問題嗎」「我的不耐煩會傷害到孩子嗎」，這樣可以逐漸調整情緒。

4

多陪陪孩子

孩子渴望父母的陪伴，請不要拿工作忙為借口來敷衍孩子。有時1小時高質量的陪伴勝過幾個小時。下班後、周末時，多陪孩子聊聊在幼兒園的情況，一起做做手工，講故事，做做運動等。當孩子問你問題，你卻不知道時，可以告訴孩子，「媽媽也不知道呢，我們一起來學習學習吧。」

當你和孩子在一起的時間多了，你就會發現孩子身上的很多閃光點，了解孩子後也就會有更多的耐心來對待他。同時，要常用積極的話語來鼓勵孩子，增強她的自信心。

5

學會向孩子道歉

不要覺得身為家長，和孩子道歉好像降低了身份。你的道歉在孩子那裡反而是一種高尚的行為，他會以此為榜樣，從中學習如何與別人相處。

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