她被稱「小楊穎」，之前卻是一枚小胖妞！

今天，羅志祥女友，網路紅人周揚青在微博曬出一組穿抹胸的性感美照，並發文：「這要是秋天，我外面披件兒西服就出門了。可惜現在是夏天，我拍了半天照也還是沒有勇氣單穿著出去。」

照片中，只見她靠在欄杆上，頂著一頭烏黑秀髮，難得小露性感，穿著網狀透視平口上衣，露出傲人事業線，搭配緊身牛仔褲，展露S型身材。而她因外貌、身材姣好且酷似Angelababy（楊穎），所以受到了很大的關注。在人們讚美她的美貌時，卻有網友扒出她的舊照，原來之前的她是一枚小胖妞！

各位真的沒看錯這就是小豬現任女友周揚青。右圖真的好美，完勝娛樂圈的女明星，可是左圖怎麼回事？多年前的周揚青居然這麼胖？除了胖，這模樣也不像哦！當然，她的容貌是有很大的變化，但減肥是變身最基礎的一步，也是最重要的一步。

甩掉N斤的肥肉後，周揚青迅速地擺脫了身上的土裡土氣。

看看現在的周揚青，身姿曼妙、裊娜娉婷，透著屏幕都能感受到人家的氣質。

再看她的對比照，完全就是女吊絲逆襲成為白富美，這長相和氣質完全大變樣。周揚青整容是毋庸置疑的事情了，早期周揚青的照片，照片中的她可謂肥胖，大餅臉，土氣，顯得很普通的一個胖妞。可是她如何減肥的呢？她的減肥秘訣又是什麼呢？

周揚青表示自己最愛的就是黃瓜減肥法了，因為黃瓜的熱量非常低，100G的黃瓜只有15卡的熱量，吃多少都不用擔心發胖，且黃瓜裡面含有豐富的纖維素和果酸，能加速腸胃蠕動，幫助解決便秘問題。獨有的「丙醇二酸」物質能抑製糖類轉化為脂肪，讓你越吃越瘦。

其實減肥還有很多辦法，減肥最主要的是從少吃開始。那怎麼樣才能很好的控制飲食呢？這裡小編著重和大家聊一下促膽囊收縮素（CCK），CCK是一種重要的食慾殺手，它的主要功能就是告訴大腦你已經飽了，可以不用吃飯了。如何能夠刺激CCK分泌呢？很簡單，進食脂肪類的食物可以做到這一點。所以，如果你想在飢腸轆轆的時候減少暴飲暴食的衝動，不妨在餐前攝入少量的健康脂肪（比如12個大杏仁者20粒花生），就能夠刺激CCK的分泌，提前向你的大腦發出吃飽的信號，同時減慢胃部排空速度，讓你一直有飽的感覺。這樣你就可以在吃飯的時候享受你的健康食物，而不是為了滿足飢餓感而吃下很多高熱量的垃圾食物。

改變長相可以通過整容這一直接有效的方式輕鬆達成，但是減肥就沒那麼簡單了，真得很需要毅力的！

有毅力減肥、有勇氣整形，這樣一個為自己想要的生活而敢於付出的女子，真是讓人不得不服。

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