紅糖中加一物，每天一杯，連喝7天，皺紋色斑一掃光，年輕20歲

MM們白領居多，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。出去約會GG開車來接，買一張健身卡一年用不了兩次。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流動的血積壓在我們的盆腔，盆腔怎麼能不長炎症。一旦有炎症，臉上自然就會發黃起斑。就算不至於發炎，不暢通的血堵在皮膚的毛細血管里，就會膚色不均勻。

女人一到30，臉上的肌膚將會出現更多不同程度的皺紋。皺紋的出現是人體衰老不再青春的信號，是女人的天敵，並且難以消除。所以，在20歲出頭你就要開始有保養皮膚的意識，多與周圍的朋友們探討減緩衰老的方法，作為一個過來人，小編今天在這裡跟妹子們一起分享些有關抗衰老，保持年輕美貌的方法與心得，希望對大家有幫助。

今天咱們就專門說說紅糖的好處，以及哪些食材和紅糖搭配起來，可以讓我們的身體更加的健康！ 紅棗菊花粥：各位女生，紅糖加菊花沒有想到吧！準備紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

燕窩蜜棗湯：很多人把紅糖當做比較低端的東西，其實錯了，今天就和大家說說，紅糖和燕窩做的美膚食品！首先準備燕窩25克、蜜棗15克、紅糖適量，將燕窩用清水泡開除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內加水適量煮至蜜棗爛熟，再加入紅糖食用。此方有養顏和去除皺紋之功效。

紅糖滋潤茶：綠茶2克，紅糖30克，沸水沖泡後，加蓋5分鐘即可飲用。每日一劑，會讓皮膚變得乾淨透亮，粗糙的皮膚也會回復光澤。

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