懷孕期間不護膚，下半輩子就只能在後悔中度過了！

今天是卡妞陪伴大家變美的第249天

天氣陰 | 星期日

我們生來平凡，但獨一無二

最近有位用戶給

卡妞

留言，說讓卡妞寫寫

孕期護膚

！

不過卡妞想告訴大家，

懷孕期間

最好不要用自製護膚品

，因為這個時候的皮膚敏感脆弱，自製過程中不可見的

化學反應

和

細菌滋生

，會讓你比普通人更容易過敏、發炎。

其實，

很多大牌都推出了孕婦專用護膚系列

，比如嬌韻詩、理膚泉等，只要你是正規途徑購買，大可放一百個心。

堅持護膚准沒錯！

現在很多老人都會勸孕婦不要護膚，說會影響寶寶的健康，然而，

不護膚只會讓你的皮膚越來越差

，心情變得越發糟糕，

對寶寶的影響更大

！

一般懷孕的女性都在25-30歲左右，這個時候

皮膚剛開始走「下坡路」

，不及時保養，肌膚的問題將

不可挽回

。

懷孕期間，由於體內荷爾蒙發生變化，孕婦更容易

長痘痘、粉刺和黃褐斑

。

斑點一旦形成很難消除的

，所以孕期不護膚，只會你後悔一輩子！

這些禁區不要踩！

孕婦能不能用護膚品，在於

護膚品是否足夠安全

。

很多護膚品添加了

酒精、色素、激素、礦物油、重金屬、化學防晒劑

等，這些成分不僅會損傷孕期肌膚，對寶寶也十分危險。

只有

保濕和滋潤效果

的護膚品是最安全的，其他功能性護膚品還是要避免使用，比如

美白、淡斑、祛痘、祛紅血絲

等，這些產品中往往添加了上述成分，刺激性很強。

如果你覺得這些化學成分太複雜，自己根本記不住，那麼去買護膚品的時候，直接問問櫃姐就好啦！

這樣護膚才正確！

孕期護膚看起來好像很麻煩，但其實選擇少了，

選擇困難症就不用糾結

啦！

正確的孕期護膚程序很簡單，只要這四步就夠啦！

< 第一步 >

清 潔

清潔是護膚的第一步，也是最重要的一步。

一般孕婦都不化妝，但是有些愛美的孕媽還是會

畫個淡妝

，或者

塗個潤色防晒霜、隔離霜

之類。

只要有潤色效果，都需要卸妝。在卸妝產品的選擇上，

選擇

不含酒精、溫和

的產品。

▲

Swisse 小黃瓜卸妝水

（

300mL

/ ￥89）

▲

FANCL 凈化修護卸妝液

（

120mL / ￥228）

潔面推薦

弱酸性、微泡型的

氨基酸

潔面。

▲

絲塔芙 溫和潔面乳

（

118mL / ￥80

）

▲

理膚泉 特安潔面泡沫

（

125mL / ￥210）

▲

嬌韻詩 清透美白潔面慕斯

（

125mL / ￥250）

如果出現過敏情況，就不要用防晒霜、隔離霜啦，早晚只

用清水洗臉，停用護膚品。

< 第二步 >

保 濕

充足的水分是皮膚柔嫩細膩的基礎。

孕婦的皮膚容易干，尤其是夏天快來了，

炎熱的天氣和空調讓細胞里的水分流失得更快

，因此孕媽的保濕工作必須做到位。

平常用的水乳可能過於單薄，改用

厚重的面霜

，或是使用

護膚油

，都可以加強保濕

，減少肌膚水分流失。

▲

理膚泉 安心霜

（40mL

/ ￥270）

▲

Fresh 古源修護滋養面霜

（

100g / ￥2295）

▲

Trilogy 天然有機野玫瑰果油

（

45mL / ￥159）

▲

Haba 鯊烷精純保濕修護美容油

（

30mL / ￥180）

保濕精華和補水面膜是皮膚的強心劑。

▲

AHC 高濃度B5玻尿酸保濕精華液

（

30mL / ￥229）

▲

伊索 香芹籽抗氧化保濕精華

（

100mL / ￥450）

▲

papa recipe 春雨蜂蜜面膜貼面膜

（

10片 / ￥95）

▲

MINON 氨基酸面膜

（4片

/ ￥120）

不過面膜只能用來救急，要深

入補水、鎖水還得靠日常的護膚步驟哦。

< 第三步 >

防 曬

紫外線是皮膚衰老的第一殺手。

懷孕期間，

孕婦對紫外線會更加敏感，

更容易長曬斑

，

很多人還會錯把「曬斑」當「妊娠斑」，結果孕後怎麼也無法消除，後悔不已。

沒有太陽不代表沒有紫外線

，因此，無論居家還是外出，都要做好防晒工作。

化學紫外線吸收劑，或多或少都會對皮膚造成傷害，因此

孕媽

應盡量選擇

以二氧化鈦、氧化鋅為主要成分的物理防晒霜

。成分更安全，也更溫和。

▲

Elta MD 純物理防晒乳

（85g / ￥150）

▲

Ultrasun 高效抗敏感防晒霜

（100mL / ￥218）

▲

IPSA 抗敏舒緩防晒乳霜

（30g / ￥235）

< 第四步 >

美 體

光保養臉蛋可不夠，身體也要美美的。

懷孕六個月左右，孕媽的噩夢——妊娠紋就會開始出現了。

雖然產後身體機能開始漸漸恢復，但是

妊娠紋就沒那好搞定

了。因此，想要避免

腹部、大腿、乳房

上出現難看的紋路，要從孕期開始預防。

在懷孕期間不能偷懶，

妊娠霜、身體乳、寶寶油

都要擦起來，

加以按摩

，才能保持皮膚的彈性。

▲

Aveeno 嬰兒舒緩潤膚身體乳

（141g / ￥99）

▲

強生 嬰兒潤膚油

（100mL / ￥35）

▲

Bio Oil 百洛油

（125mL / ￥139）

▲

嬌韻詩 准媽媽孕婦護理套裝

（￥1090）

關於孕期的護膚就介紹到這裡啦！雖然懷孕讓愛美的准媽媽們多了很多不便，不過相信帶來更多的是甜蜜和幸福。

祝每位準媽媽越孕越美麗、寶寶健康成長！

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