又到枇杷成熟時,中醫講枇杷可是葯食兩佳,附4個枇杷食療妙方
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枇杷,因葉子形狀似琵琶樂器而名,其花可入葯。枇杷與大部分果樹不同,在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被稱是「果木中獨備四時之氣者」。
羅浮山下四時春,蘆橘楊梅次第新。日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人。
蘇東坡詩中的「蘆橘」,被認為就是枇杷,以至於枇杷的英文Loquat,就來自「蘆橘」的粵語音譯。當然,這已經無法考證,也有人認為這是訛傳,權作趣談。
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【枇杷】
性味:性味甘、酸、涼。
歸經:入脾、肺、肝經。
功效:有潤肺止咳和胃降逆之功,適用於肺痿咳嗽、暑熱聲嘶、嘔吐呃逆等。
枇杷營養豐富,既可生食,又可製成罐頭、果酒、果膏、果醬等。
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另外,中醫認為,枇杷花和枇杷葉也是上佳良藥。
【枇杷花】:性味甘、溫,入脾、肺經,有疏風散寒,宣肺止咳之功,適用於傷風感冒,咳嗽吐痰和痰中帶血等。
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【枇杷葉】:又名炙杷葉、杷葉,全年均可採收,以葉大,灰綠色者為佳。
中醫認為,枇杷葉性味苦、平,入肺、胃經,有化痰止咳、和胃降逆之功,本品性平而偏涼,故能下氣止咳,清肺化痰,又能清胃熱而止嘔逆,故對咳嗽痰稠,胃熱嘔吐,呃逆等甚效。
藥理研究表明,其含的皂甙有止咳、止痛作用,含的油質有輕度祛痰作用,對肺炎雙球菌等有較明顯的抑制作用,並可抑制流行性感冒病毒。
目前市場應用的枇杷製劑,都是以枇杷葉為主製成的,常用的有:
枇杷膏:由枇杷葉加川貝、沙參和蜜製成,潤肺止咳。
枇杷露:用枇杷葉蒸餾製成,用於肺熱咳嗽,痰多嘔逆。
枇杷沖劑:由枇杷葉、川貝等加工製成,用於傷風咳嗽和急慢性支氣管炎。
另外,枇杷葉背面有許多絨毛,常會刺喉作癢,使咳嗽加劇,故煎汁前務必刷洗乾淨,或用布包煎服。
以下介紹幾則治療方
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【藕百枇杷湯】:可滋陰潤肺,清熱止咳。
鮮藕100克,百合、枇杷各30克,白糖適量。將鮮藕去皮,節洗凈,切片;枇杷去皮及核,與百合同放鍋中,武火煮沸後,大火燉至爛熟,白糖調味服食。
【枇杷花粥】:可宣肺止咳。
適用於傷風咳嗽。
枇杷花10克,大米100克,冰糖適量。將枇杷花擇凈,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
【枇杷葉粥】:可潤肺化痰,和胃降逆。
適用於肺熱咳嗽,咳黃色膿痰,或肺燥咳嗽、乾咳痰少,或咳血、衄血,胃熱嘔吐、呃逆等。
枇杷葉10克(鮮者30克),大米100克,冰糖適量。將枇杷葉擇凈,布包,水煎取汁,或將鮮枇杷葉背面的絨毛刷去,洗凈,切細,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。
【枇杷薑汁飲】:可和胃止嘔。
適用於胃氣上逆所致的嘔吐。
枇杷150克,薑汁適量。將枇杷去皮核,榨汁,與薑汁適量混合均勻飲服,每日2~3次。
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