非洲城中村，用最破的器械，練出最結實的肌肉
這位非洲小伙，叫艾蘭德，來自非洲剛果。他住在城中村，那邊普遍比較差，在國家動蕩的時候，經常會聽到槍聲，他就出生在這樣的環境中！
本來他是一位身材瘦弱的小夥子，後來因為看了施瓦辛格的終結者之後，被他的身材所吸引。開始找尋能用的上的器械來練肌肉。正好附近有家工廠，經常需要扔掉一些鐵片，就被他利用上了！
廢舊的煤氣瓶，也可以作為他練習深蹲的工具。
這是他自己製作的杠鈴卧推架，就是用的工廠扔掉的機器的零件組裝而成。後來他製作的健身器械越來越多，許多人也慕名而來加入跟他一起健身的隊伍。
這些都是和他一起健身的兄弟
每個人都通過努力健身獲得了非常結實的肌肉
其實，只要有心，哪裡都是健身房！
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