寶媽注意了，給寶寶吃這幾種魚，會影響身高和智力發育
魚類含有多種維生素、蛋白質、鈣鐵磷以及不飽和脂肪酸，對寶寶的智力發育有著很好的促進作用。當寶媽開始給寶寶添加輔食以後，多數都會選擇魚類。但是寶媽需要注意，並不是所有的魚都能給寶寶吃的。下面這幾種魚，吃了後反而會影響寶寶身高和智力發育。
1、魚罐頭
魚罐頭味道鮮美，而且即買即食。但是魚罐頭在加工的過程中添加了大量的食品添加劑、防腐劑，經常食用，對孩子的健康無疑是一種危害，而且很難保證用來做罐頭的魚是否受到污染。盡量少給寶寶食用。
2、體型大的魚類
重金屬污染與環境污染密不可分，水中的污染物被水中的植物、生物吸收進體內，一層層向上遞進。大魚吃小魚，小魚吃蝦米，魚的體型越大，體內的重金屬含量越高。尤其是甲基汞的含量很大，而且在魚體內的代謝很慢。
3、食肉魚
對於寶寶而言，輔食最好吃食草魚，一方面是因為食草魚主要以藻類為食，受到的污染比較輕，另一方面是食草魚的肉比較鬆軟。而食肉魚以捕獵其他的魚蝦為食，體內聚集大量的重金屬。
溫馨提示：寶寶飲食馬虎不得，寶媽們需小心謹慎啊。
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