想要曬美食，你可以試試這麼玩

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現在無論去餐廳，還是自家出品，

美食上桌總是先相機，再嘴巴，

因為在社交網路上曬美食，

早已成為了我們獲得幸福感的另一個渠道。

不過，有時候角度調半天，菜冷了，

同桌好友也不知道翻了多少個白眼，

卻還是沒拍到一張滿意的美照。

為了防止這種

「未享用，身先死」的慘劇再度發生，

InStyle小編送上這5位instagram擺盤達人，好好取取經吧！

編輯：Summer 設計：Eva

如果平時你愛逛ins，看美食，那一定對這對身處倫敦的同性戀人毫不陌生，他們每天都在@symmetrybreakfast上以對稱的形式，記錄每天的愛心早餐。

如今，這場秀恩愛，曬美食，已經逐漸發展成了一個攝影計劃。

每天早上7:30，負責掌勺的Zee都會準時上傳當天他們的早餐，並對菜式做個簡略的介紹。

而早餐除了常見的麵包、煎蛋、酸奶、鬆餅、色拉、水果外，他們的照片中還會出現中式蒸點、饅頭、油條、粥、荷蘭煎餅、日本和果子、舒芙蕾蛋卷、印度雞蛋蔥豆飯、彩虹蛋糕等等，365天完全不重樣，簡直就像一個世界美食大集錦，看完後幸福感爆棚！

雙倍巧克力和藍莓Muffin、覆盆子希臘酸奶、胡蘿蔔汁和抹茶

芒果糯米飯

法式鹹派＋草莓

抹茶與牛奶紅豆蒸點、覆盆子和Emperor s Breakfast Tea

加了水蜜桃和芝麻的美齡粥、新鮮覆盆子和咖啡

五穀雜糧粥與茶

一大早的壽司蓋飯、橘子和茶

Zee將他們的早餐以完全對稱的方式出現，配上大木桌、原木色的餐具和明亮的光線，溫馨又充滿著強烈的生活感，讓人有種「美好的一天即將開始」的幸福感。

不過，也不是所有早餐都出自Zee之手，即使出門在外，他們也會用同樣的形式記錄自己的早餐。

例如在福建武夷山吃的包子：

在巴黎吃了小編看不懂的食物～

幾年來，他們不間斷的分享著這些對稱早餐照，吸引了近70萬人的關注。如今Zee還出版了自己的美食書，喜歡的可以去買哦～～別擔心看不懂英文，人家還出了中！文！版！不過只在台灣出售～

《對稱早餐：一切都是為了愛》

@_foodstories_是來自柏林的Nora Eisermann和Laura Muthesius記錄她們美食故事的地方。

多年前在電影分享會上遇見彼此的兩人，相愛後常常一起下廚，做好吃的。不過因為Laura對很多食物過敏，讓她們在烹飪上更加註意，久而久之便開始在網上與人分享自己的獨特食譜。

無麩質芝士蛋糕

香草薄荷巧克力冰淇淋蛋糕

無麩質蘋果華夫搭配梨、玫瑰花瓣和椰子糖漿

平時Nora負責料理與擺盤，而Laura則全權負責攝影，完成後再一起大肆享受眼前的美食。

你可以在Laura與Nora的照片中見到許多工業風中常見的單品，各種金屬餐具、器皿、水泥牆、亞麻桌布、舊舊的實木餐桌，時不時出現的乾花和統一的冷色調與低彩度，這讓所有照片看起來慵懶而緩慢，彷彿將時間暫停在美食觸碰舌尖時的美好。

家裡沒有這麼多道具，那你可以向這位來自日本的akina @at_bobby學學，有時間簡簡單單就可以很美好。

掃一眼@at_bobby的ins你就會發現，他將所有食物簡單的放在白色餐桌上，從正上方俯視拍攝，明亮的燈光、鮮艷的色澤，簡單的擺放讓食物同樣誘人。

如果你家沒有白桌當背景，可以用白色卡紙或白色桌布代替~～再將食物整齊的放上餐盤，配個勺或叉，就能開拍啦。

與其他美食博主喜歡花哨的擺盤不同，Miss Marzipan @missmarzipancom則將焦點對準美食本身。

當你鏡頭拉近拉近再拉近一些，你會發現原來食物本身就已經非常誘人了，為什麼我們還要多餘的裝飾呢？

當然一味的將鏡頭湊近美食，也是拍不出好照片的～你得先學點擺盤技巧。例如層層堆疊或是整齊一致的擺放，讓照片看起來不會雜亂無章。

或是將食物拿起、切半或咬一口再拍攝，都能增添照片的創意。

在北歐風盛行的今天，是不是也想把食物拍出這股時髦的味道？那你可以跟日本留學生Ai Horikawa @ai_mogmog學學，她鏡頭下的食物，有著北歐設計的乾淨、簡約的風格。

Ai Horikawa巧妙的運用白色帶出食物的原貌和色調，搭配餐巾、乾花，加上冷色調的濾鏡和可愛的小貼圖，成功營造出了北歐風。所以，現在趕緊拿走墊在食物下的報紙，改用各種素色、格紋或條紋的餐巾吧，它們能讓你的食物瞬間變美膩！

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