身體勞累感覺需要放鬆？試試熱石按摩！

熱石按摩對人體非常有益，熱石按摩已經被證明有助於緩解慢性疼痛疾病，這包括關節炎。

偶爾感覺很累，實際上是身體疼痛的表現，緩解這種癥狀最好的方式就是放鬆，熱石按摩是一種治療身體疼痛的技術，可以通過熱的石頭按摩的方法來解決，治療師使光滑的石頭加熱，他們會把加熱的石頭放在你的身上，然後用手輕輕地按摸。

熱石按摩效果：

肌肉放鬆和改善血液循環

疲勞時，肌肉會緊張，熱石按摩一種最有效的方法，熱石按摩療法可以幫助你緩解肌肉僵硬和緊張。

緩解疼痛

熱石按摩不能替代醫療，但作為一個病人的治療方案，這種熱石按摩法已經被證明有助於緩解慢性疼痛，這對治療關節炎和纖維肌痛的效果特別好

靈活關節

熱石按摩的另一個明顯的優點是，可降低肌肉收縮的機會，並確保關節更加靈活，從而減少肌肉痙攣產生。

熱石按摩對人體非常有益，可以幫助我們處理日常健康問題，但並不是所有的人都適合做熱石按摩，比如兒童，癌症患者，心臟、腎臟或肝臟問題，那些癲癇和服用肌松葯的人，做熱石按摩之前最好諮詢醫生。

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