頭髮對一個的形象影響極大，頭髮油膩乾枯，就算再好看也會大打折扣，今天給大家總結各類護髮小知識，一定不能錯過哦~

護髮誤區

1.頭髮越剪越長？

▼很多人認為經常修剪頭髮可以讓頭髮長得更快。但其實頭髮時從發梢開始生長，所以減掉發尾的頭髮並不能幫助頭髮長長~不過經常修理髮尾可以減少分叉，讓頭髮更健康~

2.長期在一個地方扎馬尾

▼很多人應該習慣原因，扎馬尾的樣式都是一樣的，如果經常這樣會造成拉扯性脫髮，頭髮會越來越少~所以為了頭髮的健康還是多換幾種編髮方式吧

3.頭髮要經常梳？

▼很多人喜歡拿把小梳子和頭髮較勁一定要梳順了不可。但其實過度梳發會讓頭髮變得枯燥，產生分叉，所以為了你的頭髮著想，還是不要經常梳頭髮啦~只用稍微梳理下就好~

4.洗髮水要經常換？

▼有的人覺得要經常換不同類型的洗髮水，要不然頭髮會對洗髮水免疫。但其實普通洗髮水只是起到清潔的作用，有點像用洗衣粉洗衣服，能洗乾淨就行不用經常換不同種類，最好的選擇是選擇一款無硅油的生薑洗髮水，既能有效清潔頭皮的污漬，同時，姜的作用可以改善頭髮和發囊的生長環境~

5.頭皮要洗嗎？

▼要洗！但是最好不要將洗護用品直接塗在頭皮上，很容易堵塞毛孔，在發尾揉出泡沫後再清洗頭皮，最後也要用清水洗凈~頭皮毛孔堵塞了不僅長不出新頭髮還會造成脫髮，特別是不溶於水，不揮發的硅油洗髮水，大家一定要重視哦~

7.用毛巾搓幹頭發？

▼很多人寫完頭後習慣毛巾擦乾頭髮，但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料，用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開，造成折發短髮，所以以後不要用毛衣搓頭啦，正確的做法是用毛巾包住頭髮，進行按壓，水分就會被吸走了~

頭部問題處理

掉發

▼其實大家不用一有掉發就感到很擔心，醫學上認為人每天都要一個正常的掉發量，一般來說只要掉發少於100根就不用太擔心。如果超過這個數量，可以先找出掉發原因，特定部位比如前額掉發一般是因為皮囊堵塞，如果是均勻的掉發多是因為壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什麼問題啦~

分叉

▼分叉的原因有很多，比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴晒等，要減少分叉第一步就是要定期修剪，然後多吃對頭髮好的食物，吹頭髮時注意不要過度高溫，保持規律作息，頭髮自然變得柔順了~

頭皮屑

▼頭皮屑產生的原因分為很多種，如果特別嚴重是需要去醫院就診的。總的來說是因為頭皮的生態平衡被破壞了，除了注意清潔外，還要控制飲食，不要吃過於油膩的食物，可以多吃一點鹼性食物，海帶、紫菜，喝點豆奶，從調節才能根治~

頭髮油

▼頭髮愛出油多是因為脂溢性頭皮，很飲食、作息有關，經常洗頭也可能造成頭髮愛出油，頭髮缺水也容易出油，平時多按摩頭皮，控制飲食，保持規律作息就好啦~

茶葉

▼頭髮愛出油可以試試用茶葉水洗頭髮，以為茶葉是鹼性的，可以起到中和的作用，而且茶葉中富含酚，有抗氧化的作用

生髮食物

▼想要生髮需要多吃一點富含蛋白質的食物，比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉