晨起一杯水，不用苦苦吃藥就能降三高
晨起一杯水，不用苦苦吃藥就能降三高
2017-05-09 媽媽做的菜
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達到血壓下降的效果。 排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理。能夠對三高和糖尿病起到非常有效的預防功效，同時還能夠抑制它
蓮子心茶 清熱去火花草茶
蓮子心茶有益心腎和幫助睡眠，長期飲用蓮子心茶還有助於擴張血管，具有極好的降壓去脂作用
無核山楂干
山楂降血脂作用是通過抑制肝臟膽固醇的合成，促進肝臟對血漿膽固醇的攝人而發揮降血脂作用。常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恆定!
蕎麥茶
苦蕎麥茶營養價值特別高，不僅可以活血化瘀、清熱解毒，還有軟化血管、防止血管老化的功效。是三降的健康食品
紅棗核桃枸杞紫薯燕麥片
有三高的朋友，早餐食用燕麥對身體很好，低糖又低脂，營養還很豐富哦
野生羅布麻茶葉
羅布麻茶中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。
槐角茶九蒸九曬 區內火
槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用槐角茶可以降血壓降血脂，還有軟化血管的作用
冬瓜荷葉茶
荷葉在減肥上已受到好聲譽，其實還有降血壓、滋養肝肺的功效
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