喝水加一寶，腎功能越來越強，不依靠醫生，60歲照樣猛如虎
很多人只要生病就去看醫生，如果是感冒發燒看醫也就算了，就連腎稍微虛一點也去看醫生，不能說完完全沒有必要，但是在日常生活中有很多補腎偏方，還是非常不錯的，就像以下這幾種，只要在喝水加點料，就可以起到補腎的效果，而且效果還是很好的，快來試試吧。
黑芝麻核桃粉
黑芝麻對於補肝腎，潤五臟，益氣力，長肌肉以及填腦髓還有一定的幫助功效呢！適量的進食不僅有以上列舉的效果，還能健腦益智，益壽延年。
蜂蜜
蜂蜜就是天然的保健品，具有補腎益精，助睡眠 ，治便秘的多種功效，只要每天喝水的時候加些它就可以，唯一要注意的就是水溫保持在70度。
養生茶
養生茶不防可以多喝，最常見的就是綠共，枸杞等，每天喝一杯，整天一身輕，而且也是非常有效的哦。
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※不論男女喝水時加它，失眠好了，口臭沒了，排出宿便，越喝越瘦
※不論男女喝水時加它，失眠好了，口臭沒了，隔天排宿便，越喝越瘦
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