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黃瓜可別再炒著吃啦,這樣做只要3分鐘,清香軟嫩,開胃又爽口!


先了解一下黃瓜的食用價值:


黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。黃瓜皮所含營養素豐富,用鹽水泡黃瓜時切勿掐頭去根,要保持黃瓜的完整,以免營養素在泡的過程中從切面流失。另外,涼拌菜應現做現吃,不要做好後長時間放置,這樣也會促使維生素損失。


一直以來吃黃瓜我想都是炒著吃、生吃、外加涼拌吃吧?用黃瓜來燒湯,我想大多數人應該都是沒有試過,也沒有喝過的!今天我也是破天荒頭一回做,主要是家裡面冰箱裡面沒有食材了,只剩下黃瓜和西紅柿,也還想著喝湯,那麼西紅柿黃瓜搭配燒湯湯應該也不錯吧?喝了一下,沒想到真的很清香很好喝,完勝西紅柿雞蛋湯呀!而且黃瓜湯的做法也是很簡單的,一看就明白,簡單易上手。


這不天氣越來越熱了,吃黃瓜的次數也是越來越多了,也需要給黃瓜換個新吃法啦,分分鐘震撼你的味味蕾哦!趕緊一起試試吧!



黃瓜可別再炒著吃啦,這樣做只要3分鐘,清香軟嫩,開胃又爽口!


西紅柿黃瓜湯


1、黃瓜一根,洗凈切片。西紅柿去皮切塊。香蔥洗凈切段。


2、熱鍋熱油,建議用豬油,先將西紅柿翻炒出西紅柿汁。


3、倒入適量水煮沸,將黃瓜片倒入煮軟。


4、出鍋之前撒一點胡椒粉和鹽調味即可,裝碗之後將香蔥段放入。


需要注意的是:


1、黃瓜不要切太薄,要不然一煮就化掉了。


2、個人喜歡蔬菜湯用豬油,覺得更香。不喜歡用豬油的用其他油也是可以的。



黃瓜可別再炒著吃啦,這樣做只要3分鐘,清香軟嫩,開胃又爽口!



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