哺乳期媽媽的三大禁果，為了寶寶的安全健康，媽媽們可別貪吃了
從確定懷孕到哺乳期為止，這段時間內媽媽們都會被當做重點保護對象來特殊對待。家裡人也會想著方法給孕婦、哺乳期媽媽提供最好的營養，這時候水果就派上了大用場。我們都知道水果是很健康的食物，可是哺乳期的媽媽也不是什麼水果都能吃的，這三大禁果千萬別碰！
禁果一：冰鎮水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果，哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱里拿出來的水果，也要在室溫環境下放半個小時再吃，否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
禁果二：涼性水果
食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。
禁果三：熱性水果
山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性，但是夏天過量食用溫性水果容易上火，哺乳期的媽媽不要多吃。
這些禁果會影響媽媽和寶寶的健康，哺乳期媽媽千萬不要碰。那麼又有什麼水果對媽媽特別好值得推薦呢？葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等屬於中性水果，蘋果最為普遍，一年四季都有，應該是哺乳媽媽最保險的水果。
哺乳期的媽媽在飲食上需要特別注意。雖然水果是很健康的食物，但是並不是什麼水果都能吃，那些會影響媽媽和寶寶健康的禁果千萬不要碰！
※哺乳期的媽媽不要貪嘴，為了寶寶的健康，應該遠離這幾類食物！
※哺乳期的媽媽嘴再饞也不要吃這五種食物，影響寶寶的健康
※哺乳期的媽媽感冒了，寶寶還敢喝奶嗎？
※准媽媽們注意了哦，孕期多吃這幾種水果，媽媽寶寶都健康
※寶寶吃奶的時候最不喜歡媽媽這樣做，大多數的寶媽都中招了
※哺乳期媽媽感冒發燒，還能給寶寶餵奶嗎？
※哺乳期就可以做大胃王？媽媽別再騙自己了，這根本不是對寶寶好！
※這樣餵奶寶寶和媽媽都舒服，獻給新媽媽們
※媽媽們，新生寶寶的胃容量可能沒你想的那麼大，可別撐到寶寶了
※哺乳期媽媽感冒了，還能喂寶寶嗎？會不會傳染給寶寶？
※這些水果，孕媽媽再饞也別貪吃，為了寶寶的健康可多吃這3款水果
※麻醉藥會損傷寶寶的大腦，那哺乳媽媽人流後何時才能餵奶？
※寶寶突然不愛喝奶了，媽媽往這裡看！
※寶媽堅持給孩子母乳餵養，幾天後寶寶的反應，媽媽哭了
※母乳不足怎麼辦？哺乳期媽媽這樣吃，寶寶才能吃到飽
※想要寶寶的媽媽，如果有這些壞習慣了，為了腹中寶寶的健康也要忍一年
※專家在線丨麻醉藥會損傷寶寶的大腦，那哺乳媽媽人流後何時才能餵奶？
※孕產期的媽媽，少不了給寶寶準備這幾樣寶貝
※哺乳期的寶媽吃這2種食物，對孩子不好，很多媽媽都忽略了
※新媽媽哺乳禁忌，寶媽一定要注意了！